一：亚丁景区交通情况

亚丁景区交通在亚丁景区内，是不允许外面车辆进入的。但是可以选择乘坐电瓶车，观光车和骑马或者徒步。

1.电瓶车

小贴士：

亚丁景区有两段可以乘坐电瓶车。第一段从龙同坝到扎灌崩3.4公里，往返40元。第二段从冲古寺草坪到洛绒牛场7公里，往返80元。体力好的第一段可以选择徒步，但第二段徒步回花费较多的时间和体力，所以还是坐电瓶车吧。

2.马帮

从洛绒牛场到牛奶海的这一段山路很难走，对大家的体力要求还是比较高的，徒步的话来回大约要5-6小时，骑马来回4小时。骑马来回每人元，从牛奶海到五色海不能骑马了，马夫会在下面等，爬上去大概20分钟。建议体力好的人选择徒步，这样可以走走停停，自由的观赏，在牛奶海也可以停留更久。如果到了牛奶海还想往前走去转山的话就只能选择徒步了。

3.观光车

进入亚丁景区需要乘坐观光车，外面的车辆不允许进入。线路1：日瓦乡—龙同坝运营时间：7:00-17:00发车间隔：30分钟线路2：龙同坝—冲古寺上行30元，下行20元。乘车大约10分钟，徒步大约一小时。

二:前往高原地区高反预防和处理

Q：什么是高原反应？

A：高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化而产生的自然生理反应。

海拔高度一般达到米左右时，就会有高原反应。有数据显示，如果快速到达海拔超过3米的地区，高达75%的人都会有或轻或重的高原反应。

Q：高原反应的症状是什么？

A：头痛、心慌、恶心、失眠、呕吐、肌肉酸痛、气短、全身乏力、口唇发紫、头晕、胸闷、食欲不振。高原肺水肿或脑水肿是极为严重的高山症，它们相伴的症状常是致命的（发病率相对来说较低，但不可小视）。其症状包括连续干咳，出现带有血丝的粉红色泡沫痰液，长时间严重头痛，意识混淆、失忆，出现幻觉，昏迷等。

Q：进入高原反应需要做什么准备

A：任何人进入高原地区都有可能发生高原反应，和年龄、性别、身体强壮与否都没有必然关系。一般适应能力强的人高原反应症状会在1-2天内消失，适应力弱的需要3-5天，所以需要做好如下准备：

（一：）提前准备事项

1、向有高原生活经历的人咨询相







































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