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跟我们一起学健康~涨姿势~

“你是我的眼，带我阅读浩瀚的书海。因为你是我的眼，让我看见这世界就在我眼前……”不论山川湖海，昼夜交替，明亮的眼睛述说周遭的一切……

但现实中，几乎每个年龄层的人群都患上了“眼部亚健康”，直叫人想哭。如果任眼疲劳等症状肆意发展，40岁后很可能真的“瞎了我的眼”！如何防患于未然，逆转眼健康？

天啦噜，前方高能预警~

日常生活中，我们常接触以LED液晶屏幕为主的有害蓝光，它波长相对比较短，能量比红光和绿光高，能够直接穿透晶体直达视网膜上，导致近视、白内障以及黄斑病变等眼睛病理危害。别让蓝光亮瞎了我的眼~

我国近视眼患者数量居世界第一，其中青少年所占比例高达67.5%，且每年以8%的速度增长。

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近视眼

学习压力大、电子科技用品的普及，加重了青少年用眼过度，患近视眼的可能性，常出现眼睛干涩、红血丝等症状，严重者甚至出现角膜上皮的点状脱落，破坏眼表的正常结构。

2

眼部不适

长期佩戴美瞳等隐形眼镜，会抽调人体眼球表面的水分进行保湿，也会导致眼部不适感，如：眼干、眼涩等。

职场人员

据调研结果显示，40岁以上职场人群中94%的人每天查阅







































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