义工旅行大联盟

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我偷偷的告诉你，有一个地方叫做稻城，我要和我最心爱的人一起去哪里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金色的草地，看一场秋天的童话。

我要告诉她，如果没有住在你的心里，都是客死他乡！我要告诉她，相爱这件事情，就是永远在一起！

——电影《从你的全世界路过》

有人去稻城亚丁是因为一部电影，

就是邓超主演的《从你的全世界路过》；

也有人喜欢稻城是因为一句话，

就是台词中提到的：

走过全世界，在稻城遇见你；

雪山、森林、草甸、河流、海子在你身边铺展，

如此的稻城亚丁，谁能不爱这个地方？

今年有哪些亮点？

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原味川西：献哈达、听藏歌、跳锅庄、骑马、看夜晚辽阔星空

地道美食：品味当地特色美食，赠送一餐特色藏餐

关于旅行目的地

稻城亚丁

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海螺沟

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网红打卡地+川西秘境

稻城亚丁（5A）

稻城亚丁风景区以其独特的原始生态环境，雄、奇、秀、美的高品质自然风光而闻名中外。“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊、高山草甸，在漫长悠远的时光里缓缓展开圣地的画卷！

景点：央迈勇、珍珠海、牛奶海、五色海、仙乃日

丁真的家乡（理塘）

丁真事件，最有意义的地方在于，透过丁真这个康巴汉子，人们看到了一个国家级贫困县的默默努力和所有参与其中的人的善意，让这个纯真、野性的地方，会从此让人记住！

景点：理塘寺、毛垭大草原、格聂神山、康巴人微博物馆、仓央嘉措微型博物馆（丁真工作的地方）

红石滩（海螺沟）

目前国内极为罕见的红石滩景点。红石滩方圆百米左右，因石红而得名，这里的石头无论大小，都呈艳丽的铁锈红。阳光下这些石头在溪流间、山坡上、灌木丛中十分耀眼！

塔公草原（菩萨喜欢的地方）

甘孜最著名的草原，海拔米的高原地带，川藏公路穿境而过，交通方便。沿线的河流、草原、森林、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区！

7天6晚行程说明

Day1：成都集合

各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。

住宿：成都携程四钻酒店或同级

餐食：自理

海拔：米

景点：宽窄巷子、武侯祠、锦里、熊猫基地、太古里

备注：我们会在集合日前3天下午18:00之前，短信通知每位队员酒店信息、集合时间、车辆号牌，领队电话等重要信息，请保持手机畅通。

Day2：成都-雅安-泸定-磨西古镇-海螺沟景区

早上酒店大堂集合后出发，途经双流、新津、丹棱及名山县。沿途欣赏美丽的川西平原风光，远观云雾缭绕,历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），成都-泸定全程高速公路车程实际3小时左右，下高速经过泸定桥前往海螺沟景区门口，换乘观光车进入，40分钟抵达三号营地，之后徒步40分钟到达第二个乘车点，继续乘坐观光车前往干河坝索道站，之后大家选择适合自己的方式参观冰川，游览时间3-4小时，下午5点离开景区入住酒店。

参观冰川的三种方式

1、乘索道横跨冰川：上四号营地看冰川和大冰瀑布，费用：元/人（往返，自理）；

2、步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式；

3、可在步行处乘坐四川特有的滑杆上观景台：沿途可享受到步行所看到的风景，因为比较节省体力，所以对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘坐，费用也从50-元不等；

以上三种方式，皆用3-4小时的游览时间就足够了。

住宿：海螺沟轻奢酒店或同级

餐食：含早餐、含餐晚餐

海拔：磨西古镇米，

景点：泸定桥、海螺沟。

特别提醒：成都出发前往海螺沟全程高速，旺季有可能会堵车或其他突发事件出现，避免耽误行程我们都会现在早早出发，正常情况成都早餐都没有办法赶上请自理早餐。

Day3：磨西古镇-新都桥-雅江-理塘-稻城

一早从海螺沟出发，前往雅家梗红石滩公园，红石滩门位于南关沟。南门关海拔拔仅有余米，在这里可见大片的红石滩，不会有任何高原反应。南门关沟是南门关与燕子沟的交汇处，更是目前国内极为罕见的红石滩观景点。红石滩方圆百米左右，因石红而得名，这里的石头无论大小，都呈艳丽的铁锈红。阳光下，这些红石头在溪流间、山坡上、灌木丛中十分耀眼。当地干部介绍说，一旦遇上雨水冲刷，红石就会变得鲜红如血。翻过折多山垭口米到达摄影家天堂新都桥短暂停留，穿越高尔寺山隧道，经过雅砻江畔的雅江县城，再穿越剪子弯山隧道，一路行驶在海拔米以上的高山草甸带，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。下午过小毛垭坝子，经无量河，翻越兔儿山（海拔米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹，苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区，下午到达稻城县入住酒店。

住宿：稻城轻奢酒店或同级

餐食：含早餐、含晚餐

海拔：米

景点：红石滩公园、雅家梗、折多山垭口、天路十八弯、长青春尔科寺、海子山、兔儿山、红草地

特别提醒：如果抵达稻城县时间尚早，队员可自由活动，期间可自由组队前往网红白塔拍摄点音乐喷泉，原则上领队或驾驶员不进行陪同，请大家自己注意安全。

Day4：稻城-日瓦-亚丁景区

早上8点30准时出发经过香格里拉镇，大约10点到日瓦乡（香格里拉镇），午饭后进入亚丁景区，先到亚丁景区门口换乘观光车（观光车日瓦至亚丁村往返自理元/人费用自理）。由于海拔较高，我们选择在亚丁景区适应性游玩。到达亚丁村后先入住客栈，后出发游玩景区，在亚丁村站台乘坐观光车到达扎灌崩，下车后徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下的珍珠海，近距离的接触仙乃日神山。

下午5点回到香格里拉镇，感受夕阳下的香格里拉镇（亚丁村）。

住宿：日瓦轻奢酒店或同级

餐食：含早餐、含晚餐

海拔：亚丁村海拔米

景点：波瓦山、稻城青杨林、亚丁景区、珍珠海、冲古寺、仙乃日雪山

Day5：亚丁景区一日游-日瓦-稻城

早餐后，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，有体力的队员可以挑战一下牛奶海和五色海。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场（也可选择坐电瓶车，往返80元/人，单边50元/人，需自理只收取现金，建议乘坐）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马（骑马费用需自理）大约3小时到达牛奶海和五色海。（五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）

下午5点左右返回到景区门口集中，返回稻城县入住酒店。

住宿：稻城轻奢酒店或同级

餐食：含早餐、含晚餐

海拔：稻城县海拔米

景点：洛绒牛场、冲古寺、夏若多吉雪山、央迈勇雪山、牛奶海、五色海

温馨提示：从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，骑马为单程，从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点，大概需要30-40分钟，马费自理元/匹，到达下马点之后需要继续徒步上山。

Day6：稻城-理塘-丁真家乡-新都桥

一早从稻城出发，赶在太阳升起来之前到达海子山，在空旷的海子山等候清晨的第一缕阳光缓缓升起，之后继续出发翻卡子拉山、剪子湾山到达世界高城理塘，每年8月1日理塘赛马节耍坝子独有盛会，如有时间可以体验耍坝子活动。今天前往丁真家乡，下午返程经过理塘往回走，天气好可以在剪子弯垭口（m）拍摄四川第一高峰“蜀山之王”贡嘎山连绵起伏的雪峰群、主峰（m）日照金顶美景，抵达雅砻江畔“松茸之乡”雅江县。翻越高尔寺山（m）抵达摄影家的天堂—新都桥。

住宿：新都桥轻奢酒店或同级

餐食：含早餐、含晚餐

海拔：新都桥米

景点：海子山、千户藏寨、记忆微博物馆、丁真工作博物馆

Day7：新都桥-塔公-墨石公园-康定-成都

早餐后离开新都桥如果时间允许新都桥出发往塔公方向单边30公里，这是一条非常漂亮的河谷，在其后到达塔公后大家感受去吧，一座关于文成公主进藏而传说修建的寺庙，历史悠久值得一看，其建筑风格在藏区寺庙较为独特。远眺是雅拉神山的主峰，很像一个莲花宝座，加上她又是“世界形成之九神山”之一，称“雅拉香波神山”前行前往墨石公园，体验魔域世界，下午返程翻过折多山，驱车返回成都，预计下午6点左右到达成都，圆满结束这6天的海稻川西之旅。“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上