圣地西藏16日

成人费用：元/人

出团日期：8.08-8.23

成行人数：15人以上

行程特色

“

人的一生，总要去一次西藏！

西藏，神秘的国度，它的信仰、它的美景引得无数人朝拜，每年的五月底开始，川藏线开始热闹，徒步的、骑车的、自驾的，每个人以自己的方式去寻找向往的西藏。

说到进藏路线，国人了解最多的就是、国道，俗称为川藏南线、川藏北线，这两条线都堪称景观大道，今天给大家介绍一下川藏南线。

川藏南线

世界级的风光大片

川藏南线途径成都、雅安、新都桥、理塘、巴塘、芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、鲁朗、工布江达、拉萨，全程约：km；这条路从盆地到平原，再到高原；从丘陵到高山；从雨林到了草原、荒漠...优美和壮丽同在，优雅和粗狂并存，沿途美景更是引人入胜。

沿途雪山很多，折多山就是第一个，也称康巴第一关。山路盘旋向上，度回头弯让老司机们都血脉贲张，他们都喜欢来此挑战自己。

新都桥，折多山过去就到。国家地理最佳摄影地，摄影天堂。无垠草原、弯弯小溪、金黄柏杨，连绵起伏的山峦，风格独特的藏寨散落其间，老法师最爱。

新都桥过了，就是塔公草原了，这是进入藏区的第一个草原，河流、草原、雪山、寺庙、民居，一幅绝美的藏乡风情画面。夏季的塔公，无边的青草碧绿，值得你流连。塔公草原可以遥望的雅拉雪山，巍峨，庄严的矗立在那里，来或者不来，它都在那里。

贡嘎山，“蜀山之王”，周边还有座皑皑雪山相连，藏在其中的高原海子、温泉、湿地，让这的四季不同。

理塘，海拔多的小城，是四川进入西藏的最后一个城镇，这里每年的赛马会，让人见识到藏族汉子的彪悍和不羁。

理塘城外就是有名的毛垭草原，到了夏季，草肥水美，一望无际，这里被称为川藏线最美草原之一。

理塘往芒康的路上，可以看到媲美贡嘎神山的四川第三高峰格聂神山。这也是藏民们心目中的神山之一。

然乌湖在进入拉萨的路边，宛如一个静美的女子，让人想起仓央嘉措那句：你来或不来，我都在这里！这里四季不同色，旖旎的风光让你忍不住想一探究竟。

米堆冰川位于波密，由冰瀑布汇流而成，是我国海拔最低的冰川。这里的冰川形态各异，姿色醉人，皑皑冰雪常年不化，郁郁森林四季常青，大自然的美在这里表现得淋漓尽致。

南迦巴瓦峰，林芝地区最高的山，终年积雪，云雾缭绕，难得一见，每年春天桃花开的时候，如果能同时看到雪山和桃花，简直就是完美了。

鲁朗，林芝的一个小镇，除了每年的桃花节，其实六、七月的鲁朗也非常美，这里有开满鲜花的草甸，云山雾海的森林，弯弯溪流，木屋木篱笆，远远村寨星落棋布、错落有秩，一幅恬静、优美的“山居图”。

波密县城海拔只有米，但周围的雪山森林海拔从-多。隐藏在山间、林间的藏家小村，遗世独立，景色美得也风格迥异。因其既有茂密森林，也有晶莹冰川，还有雪山皑皑，被称为“西藏小瑞士”和“雪山下的桃花源”。

鲁朗尼洋河的也是美景之一，因为河岸开阔，一河清澈，一江浑黄，清浊分明，沙洲星罗棋布，牛羊点缀其间，不同季节呈现出迥异的田园风光。

最后一站就是美丽的，拉萨，有名的圣城。是藏民心目中的圣地，也是游客们心中的终点。

行程亮点

稻城亚丁

位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村境内，主要由“仙乃日、央迈勇、夏诺多吉”三座神山和周围的河流、湖泊和高山草甸组成，它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹，因其独特的地貌和原生态的自然风光，被誉为“最后的香格里拉”，被国际友人称为“水蓝色星球上的最后一片净土”，是摄影爱好者的天堂。

五色海，藏名“丹增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，是亚丁最高的湖。走近五色海，湖面一片迷离，让人恍如身处梦境。湖水清透，湖底像用墨笔描就的格子，充填着浓浓淡淡的蓝色颜料。

牛奶海，藏语称俄绒措，位于央迈勇的山坳里，属于古老的冰川湖泊，是亚丁三大圣湖之首。湖泊形状象一滴眼泪，站在高处向下看，她就像一块纯净的蓝松石嵌在雪山群峰中，神圣而美丽。

央迈勇意为“文殊菩萨”，在《三怙主》中是雪山之首。在峰尖向后望去，宽阔峡谷间森林、草地、溪流各守一方，气势莽莽。

布达拉宫

是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。

大昭寺

大昭寺已有多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

在当地人口中，有“先有大昭寺，后有拉萨城”之说。这种中心地位，不仅是地理位置上的，更是社会生活层面的。在藏民的日常生活中，大昭寺具有不可替代的地位，每天在大昭寺前门磕长头的人络绎不绝。

羊卓雍措

藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，达赖转世灵童指示地。位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。属淡水湖，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。

羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

纳木错

是西藏的“三大圣湖”之一，纳木措是雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

青海湖

又名“库库淖尔”，蒙语“青色的海”之意。位于青海湖盆地内，高原大陆性气候造就了四季的不同美景。七、八月是去青海湖最好时节，油菜花开大片，一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。

特色民俗活动

经幡经由风吹一次的功德就难以估量

以挂经幡来忏悔消业是极为殊胜的

神山顶上龙达飞扬

让愿望翩跹鹰翅

虔诚的祈祷拥抱神秘

行程详情

行程日期

年08月08日-08月23日

费用详情

成人费用：元/人

儿童团费：元/人

单房差：元/人

拼车费：元/人

成团人数：15人

注：前10天拉萨结束行程团费元/人，如产生单房差元/人，本行程不设退单房差服务。

费用包含

1.住宿：全程高品质酒店住宿15晚

2.用餐：早餐（不占床早餐费用自理，部分酒店用晚含早，领队提前告知）、14顿正餐，最低餐标50元/人，特色餐餐标-元/人/顿（餐饮出发前公司预定好，中途不用餐不退费）

3.门票：布达拉宫（含手续费+讲解费）、羊湖、纳木错湖、稻城亚丁门票+首道观光车，米堆冰川门票

4.执行：优秀金牌领队、纯正越野车领航

5.保障：领航车、对讲机、急救包、随车应急救援工具

6.保险：高原自驾游意外险80万

7.活动：龙达祈福、经幡祈福

注：行程上所有酒店、门票均为提前预定，中途脱团费用一概不退。出团前书面说明者除外。

费用不含

1、每车往返路油费、停车费、违章扣分罚款。

2、全程酒水自理，若房间有消费、损坏物品赔偿等。

3、若行程中车辆产生维修等一切相关费用。

4、行程中包含以外的其他消费。

5、若天气与客观环境等人力不可抗拒因素而产生的费用。

6、行程里包含以外的景区门票、观光车及相关费用自理；若行程中途经大家商议一致确定改变原行程之外增加的景区门票及观光车等相关费用。

行程说明

线路走向

各地-新都桥-亚丁-亚丁-巴塘-八宿-波密-林芝-拉萨-羊卓雍措-那曲-格尔木-青海湖-兰州（全程KM）

景观指数★★★★★

这里是世界第三极；五千公里朝圣般的道路随处可见雪山、圣湖、草原、牛羊；一年四季都有世界级的景观；这里还有独特的人文；一次旅行经历川藏线、拉萨、珠峰、青藏线；你的旅行在此刻从心出发！

参团要求★★★★

参团人员必须提供体检证明；12周岁以下、65周岁以上谨慎选择；禁止患有高血压、心脏病、严重糖尿病、孕妇人群参加；每辆车自行协调至少2名驾驶人员（一名有山区道路驾驶经验）.

车辆选择★★★★

出发前必须对车辆进行全面的保养和检修；随车准备常用工具；车辆排量在1.8以上；离地间隙以上；建议越野车或者SUV。

加油补给★★★

全程每隔80KM左右的县城都有中石化或中石油的加油站；因交通原因部分地区95#汽油会有临时性短缺；对油品比较敏感的车辆备好燃油添加剂

道路状况★★★

成都-康定、林芝-拉萨、格尔木-海东为高速公路；其他道路较多是山区盘山公路；部分道路修路路况较差；青藏线较多起伏路段；特殊季节会出现水毁和冰雪路段

调整变更★★★★★

该线路从海拔米到海拔米；翻越11多座以上3座米以上高山垭口；穿越三江并流区域；经过世界第二大泥石流群；一天可经历一年四季；西藏地区区间限速；行程延误和变更跟旅行所经历的风景一样频繁和不可预知，参团人群必须有心理准备并能理解支持工作的开展！

行程介绍

D1全国各地-新都桥

早上指定地点集合，全高速到达康定。下午经过泸定县，大家可游览泸定桥。驱车翻越折多山，远观贡嘎神山全貌，之后到达摄影长廊-新都桥，沿途欣赏静谧的藏式田园风光晚上在木雅圣地或者新都桥镇入住酒店。

住宿：新都桥印象或者同级

路程：km（重庆主城出发）

用餐：晚餐特色牦牛肉汤锅

游玩：折多山垭口、川藏第一桥

海拔：折多山米，新都桥住地米

D2新都桥-香格里拉

早餐后从出发沿途拍摄藏式民居和田园风光，翻越米下午到达高原明珠之城，沿途欣赏广袤的数十公里的青青草地，点缀着帐逢、毡房，成群的牛羊在悠闲地散步吃着青绿的草；之后来到海子山的欣赏荒凉广袤的“外星球地貌”奇景。然后经过稻城县城抵达香格里拉镇，入住酒店。

住宿：香格里拉华美达或者同级

路程：km

用餐：早餐、晚餐菌汤锅或者酒店桌餐

游玩：天路十八弯、海子山、兔儿山

海拔：入住地日瓦镇米，兔儿山米，卡子拉山米，波瓦山米

D3亚丁景区一日游

早上起床后驱车前往，景区停车场放好车辆以后，乘坐景区大巴车进入稻城亚丁景区。稻城亚丁景区非常巨大，体力好的可以选择去诺绒牛场线路看央迈勇神山，徒步牛奶海、五色海。体力一般的人可以选择去冲古寺徒步珍珠海看仙乃日神山。下午在领队指定的时间集结，驱车返回入住酒店。

住宿：香格里拉华美达或者同级

路程：--km

用餐：早餐、晚餐酒店桌餐

游玩：亚丁三神山、三圣湖

海拔：仙乃日米，央迈勇米，夏诺多吉米

D4香格里拉-巴塘

早上睡到自然醒，驱车前往稻城游玩，然后沿理亚线来到世界高城-理塘县游览，随后转入国道毛垭大草原打卡拍照，翻越大草原观赏中国国家地理杂志封面-姐妹湖，，晚上入住巴塘。

住宿：巴塘金玄子或者同级

路程：km

用餐：早餐、晚餐酒店桌餐

游玩：稻城白塔、毛垭大草原、姊妹湖

海拔：入住地巴塘米，海子山4米

D5巴塘-芒康-左贡-八宿

晨起巴塘出发跨过金沙江，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，进入西藏后的第一个县城——芒康县城。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近米的东达山，到达左贡，经邦达草原，翻业拉山（海拔M），进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。后入住酒店。

游玩：金沙江、澜沧江、东达山垭口、72道拐

路程：km

用餐：早餐、晚餐酒店桌餐

住宿：八宿神山温泉酒店或者同级

海拔：入住地米、觉巴山,米，业拉山米，东达山米

D6八宿-波密

早餐后驱车前往米堆冰川（36公里），位于有“西藏江南”之称的林芝地区，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，动人心魄。米堆冰川于年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一，一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密，晚上入住波密。

游玩：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江峡谷风光

路程：km

用餐：早餐、晚餐酒店桌餐

住宿：波密旺氏酒店或者同级

海拔：入住地米

D7波密-林芝

从波密出发沿帕隆臧布江朔流而上，经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡、不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗，我们安排品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，然后开始翻越海拔米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔米）和加拉白垒山（海拔米）。前往有“小江南”之称的-林芝县，顺尼洋河而上，到达海拔米林芝地区的首府“八一镇”。

游玩：通麦天险、鲁朗、南迦巴瓦峰

路程：km

用餐：早餐、午餐鲁朗石锅鸡，晚餐林芝地方菜

住宿：林芝喜马拉雅或者同级

海拔：入住地海拔米

D8林芝-拉萨

早上沿尼洋河而上，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午抵达工布江达，之后开始翻越线的最后一座雪山，海拔米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，经藏王松赞干布的故里墨竹工卡，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。

游玩：米拉山、拉萨河、拉萨夜景

路程：km

用餐：早餐、晚餐（特色藏餐）

住宿：拉萨喜马拉雅或者同级

海拔：拉萨市区海拔米

D9拉萨一日游

早餐后前往布达拉宫、世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作，下午前往大昭寺，大昭寺已有多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。之后前往八廓街品尝甜茶，下午自由活动。

温馨提示：

1、布达拉宫安检级别跟乘飞机一个标准，所以违禁物品需要提前自行处理。

2、参观宫殿和寺庙不能大声喧哗,有固定的参观线路,部分文物不可以触摸和拍照。

游玩：布达拉宫、大昭寺、八廊街

路程：--km

用餐：早餐（游玩后难以集中，全体正餐自理）

住宿：拉萨喜马拉雅或者同级

D10拉萨-羊卓雍措-拉萨

早餐后沿雅鲁藏布江而上，翻越冈巴拉山观景台看羊卓雍措全景，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”，下午过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。后入住酒店。

游玩：羊湖

路程：km

用餐：早餐、晚餐

住宿：拉萨喜马拉雅或者同级

海拔：羊湖湖面海拔米

D11拉萨一日游

早上睡到自然醒，品藏式早茶，自由游玩拉萨三大寺庙，观拉萨河美景，全天在日光城体验慢生活，为后面的青藏线回程，调整好状态。

游玩：哲蚌寺、色拉寺、拉萨河

路程：--km

用餐：早餐，自由游玩，分散自理用餐

住宿：拉萨喜马拉雅或者同级

D12拉萨-那曲

早餐后上青藏公路，途径羊八井进入藏北草原，翻越念青唐古拉山进入纳木措、位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。之后驱车途径当雄前往那曲后入住酒店。

温馨提示：

1、当天入住酒店海拔较高、注意不要剧烈运动合理休息，多补充能量和水分。

2、进入检查站要准备人员车辆所有证件登记，不可以在检查站拍照，行车须按照规定的时间不得超速。

3、当天道路坡度较大，注意用低速档行驶，藏区动物和行人会经常到马路中间请注意小心避让，当天行程较为辛苦提前准备好饮用水和食品。

游玩：纳木错、念青唐古拉山

路程：km

用餐：早餐、晚餐

住宿：那曲顶峰或者同级

海拔：那根拉海拔米，纳木错湖面海拔米，入住地那曲海拔4米

D13那曲-格尔木

早餐出发较早，途中经过安多进入蒙语释意为“青色或绿色的山脉”，位于喀喇昆仑山以东，青藏公路以西，唐古拉山以北，昆仑山以南。这里海拔高，气候寒冷而干燥，环境恶劣，人迹罕至，是青藏高原上最大的高寒地区，因而亦有“人类生存禁区”之称。途中各种野生动物比比皆是，之后我们翻越昆仑山一路下行晚上到达青海第二大城市格尔木，后入住酒店。

温馨提示：

当天是整个行程最为辛苦的一天，一般早上4点左右起床出发，早餐都在途中安排，因为条件的原因餐食都非常简单，青藏线常年冻土道路起伏较大，请控制好车速。

游玩：昆仑山、唐古拉山、无人区穿越

路程：km

用餐：早餐、晚餐

住宿：格尔木玲珑或同级

海拔：唐古拉山口5米，昆仑山玉珠峰米，入住地格尔木米

D14格尔木-青海湖

早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，该地区处于欧亚大陆板块中部，南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。境内雪峰连绵，冰川广布，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最。之后从茶卡镇下高速，自由参观“天空之镜”——。在那里时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。也被誉为柴达木东大门，历史上是贾商、游客进疆入藏的必经之地。晚上抵达青海湖入住。

游玩：茶卡盐湖（费用自理）、柴达木盆地

路程：km

用餐：早餐、晚餐

住宿：青海湖湖畔酒店

海拔：青海湖湖面米左右

D15青海湖-天水

早上酒店出发前往，自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。后走西宁方向晚上抵达天水，入住酒店。

游玩：青海湖

路程：km

用餐：早餐、晚餐

住宿：天水地质酒店或者同级

D16天水-各地

酒店早餐后，散团收回对讲机，我们踏上返程的路，结束愉快的旅程，大家互留电话，朋友多珍重！我们期待下次再见！

进藏前准备

1.身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，

凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原。

2.心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3.在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。

4.西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您再带上存折，这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。

入藏后注意事项

1.请携带有效身份证件（身份证、军官证，儿童须带户口本原件，请预先在户籍所在地办理边境证。）。

2.请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。

3.景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。

4.景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。

5.主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；

6.为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；

7.爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.

8.沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。

9.沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。

10.活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。

11.活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

12.活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像。

13.骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。

14.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

注意事项

1．报名以交纳定金为准，定金用于买保险、订房间等事宜，报名队员若出行前临时取消出行，则定金不予返还。

2．行程途中俱乐部的领队及工作人员无法为队员提供一对一的服务，但在自驾行程里、报名及出发时充分告知本行程中的注意事项和对游客身体健康的要求，旅游活动中游客必须注意自身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财务、各类证件等，贵重物品随身携带。

3．每次离开酒店时，请注意检查自身携带物品，不要遗留在酒店；自由活动期间，请注意保护自身人生安全及财物安全。

4．沿途停车加水或上厕所等任何一个停留地点，请你上下车注意脚下、头顶及周边安全，不要在汽车道公路边崖边活动停留。

5．请注意自备太阳镜、雨伞、衣物、防晒用品、卫生洁具、常用药品、手电筒等。

6．在旅行途中，敬请队友爱护自然环境、保持景区卫生，为绿色地球献出自己的一份爱心；尊重当地的宗教习俗，不要以城市人的心态去衡量当地条件，请宽容和接纳旅途中接待条件之不足。

7．本俱乐部在不减少景点的情况下，有权调整景点的游览次序。

8．若景区客流量较大，出现用餐、景区里面观光车和索道等需排队等候，均属正常现象，请游客谅解并配合领队和景区工作人员的安排，若游客无理取闹产生的后果由客人自付。

9．如遇人力不可抗因素，如塌方、大雪封山等造成行程延误或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，俱乐部不负赔偿责任。由此所产生超费用及相关费用由游客处理。

10．此次自驾旅程为休闲游、难度低、适合一般人群，若有高血压、心脏病、心血管病、严重高原反应的不宜参加本次活动。