低海拔版

新都桥+稻城亚丁+泸定桥6日高原舒适游

活动批次

全年组队，共30期，每周五成都集合，周六出发，次周三成都完团，节假日略有调整。

第06期：.06.19成都集合-------.06.24成都完团（元/人，单房差元/人）

第07期：.06.26成都集合-------.07.01成都完团（元/人，单房差元/人）

—第01期至第07期，元/人，单房差元/人—

第08期：.07.03成都集合-------.07.08成都完团（元/人，单房差元/人）

第09期：.07.10成都集合-------.07.15成都完团（元/人，单房差元/人）

第10期：.07.17成都集合-------.07.22成都完团（元/人，单房差元/人）

第11期：.07.24成都集合-------.07.29成都完团（元/人，单房差元/人）

第12期：.07.31成都集合-------.08.05成都完团（元/人，单房差元/人）

第13期：.08.07成都集合-------.08.12成都完团（元/人，单房差元/人）

第14期：.08.14成都集合-------.08.19成都完团（元/人，单房差元/人）

第15期：.08.21成都集合-------.08.26成都完团（元/人，单房差元/人）

第16期：.08.28成都集合-------.09.02成都完团（元/人，单房差元/人）

第17期：.09.04成都集合-------.09.09成都完团（元/人，单房差元/人）

第18期：.09.11成都集合-------.09.16成都完团（元/人，单房差元/人）

第19期：.09.18成都集合-------.09.23成都完团（元/人，单房差元/人）

第20期：.09.25成都集合-------.09.30成都完团（元/人，单房差元/人）

—第08期至第20期，元/人，单房差元/人—

第21期：.09.28成都集合-------.10.03成都完团（元/人，单房差元/人）

—第21期跨国庆，元/人，单房差元/人—

第22期：.10.01成都集合-------.10.06成都完团（元/人，单房差1元/人）

—第22期国庆节特辑，元/人，单房差1元/人—

第23期：.10.05成都集合-------.10.10成都完团（元/人，单房差元/人）

—第23期避开国庆高峰，元/人，单房差元/人—

第24期：.10.09成都集合-------.10.14成都完团（元/人，单房差元/人）

第25期：.10.16成都集合-------.10.21成都完团（元/人，单房差元/人）

第26期：.10.23成都集合-------.10.28成都完团（元/人，单房差元/人）

第27期：.10.30成都集合-------.11.04成都完团（元/人，单房差元/人）

—第24期至第27期，元/人，单房差元/人—

第28期：.11.06成都集合-------.11.11成都完团（元/人，单房差元/人）

第29期：.11.13成都集合-------.11.18成都完团（元/人，单房差元/人）

第30期：.11.20成都集合-------.11.25成都完团（元/人，单房差元/人）

—第28期至第30期，元/人，单房差元/人—

活动说明

第1天；

成都市区指定酒店；

12周岁-60周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，60医院的身体状况证明)；

1人成行，1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队；

关于出团的相关事项，“大美稻亚”在出团前会进行两次通知；

第1次短信通知，在出团前1-3天，由“大美稻亚”客服进行通知，通知内容为：成都集合酒店名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；队员抵达集合酒店后报“大美稻亚+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换；

第2次短信通知，在集合日当天（第1天）的21：00以前，由本团领队或驾驶员进行通知，通知内容为：领队或者驾驶员的名字、联系电话、行程第2天出发的时间，车牌号，相关的注意事项等。如果在21：00还未接到通知，请及时联系自己的客服进行确认。

详细行程

D1

第1天：成都集合

海拔情况：米

特色介绍：逛锦里、看美女、吃火锅、品小吃、喝坝坝茶、赏川剧……

行驶公里：无

行车时间：不行车

早餐：不含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：成都商务酒店2人标准间

全国各地的小伙伴抵达成都，入住“大美稻亚”为您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品尝一下各种美食。上午抵达成都的小伙伴，可以逛一逛成都的时尚中心和千年古刹，打卡中西合璧的和。下午抵达成都的小伙伴，可以去和，感受最悠闲惬意的蓉城慢生活，或者是去打卡赵雷《成都》里的。

特别提醒：

（1）集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险；

（2）到集合酒店报“大美稻亚+姓名”拿房，房费已付，押金自付；

（3）未支付尾款和未签定合同的队员，可以选择到公司支付尾款，签定合同；也可以选择上车后支付尾款，签定合同。上车后支付尾款的队员，不能在车上刷卡，但可以上车后转帐；

（4）领队或者驾驶员，会在集合日21：00之前，通知队员次日的出发时间，如果21：00尚未接到领队或者驾驶员的通知，请联系客服确认；

（5）建议队员们在集合日抵达成都后，可在市区采购一些旅行用品，如零食，佐餐小菜，药品等。

D2

成都—康定—折多山—新都桥—雅江

海拔情况：--2米

特色介绍：康巴第一关、“摄影天堂”新都桥、藏乡田园风光

行驶公里：KM

行车时间：约7小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：雅江县酒店2人标准间

早晨乘车从成都出发，经闻名天下的"雨城"雅安，上雅康高速，穿越，来到甘孜藏族自治州首府——康定，下高速后继续前行，越过川藏南线第一座高山——（垭口海拔米），藏族风情便跃入眼帘，藏寨、草原、牦牛、蓝天、白云、小溪、杨树……美不胜收，然后继续西行，抵达“摄影天堂”——，欣赏藏式民居风光，随后穿越，抵达雅江入住。

特别提醒：

（1）此日出发较早，预计会在6：30-7：00之间，来不及集体用早餐，领队根据出发时间通知队员是桌餐还是路早；

（2）建议上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡；

（3）藏区水电供应不足，偶尔停水停电，请自备湿巾以及手电筒，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再洗澡。

D3

雅江—理塘—海子山—稻城白塔—稻城县—香格里拉镇

海拔情况：2-4-2米

特色介绍：天路十八弯、兔儿山、海子山、稻城白塔

行驶公里：KM

行车时间：约7小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：月亮湾藏餐晚会

住宿：香格里拉镇（日瓦乡）酒店2人标准间

早餐后乘车出发，沿途观赏的险峻，穿过，随后翻越（垭口海拔米），抵达世界高城——理塘，观风光。经无量河，翻越形似兔子的(垭口海拔米)，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——自然保护区(海拔4米)，经桑堆小镇，在金秋季节可以观看，当一座美丽的映入眼帘的时候，我们就到达了稻城，参观后继续前行，抵达香格里拉镇（日瓦乡）入住，晚上观看藏式风情晚会，品正宗藏餐。

特别提醒：

经过前面的海拔适应，今天的行程将向高海拔地区前行，当天翻越五座海拔0米以上的高山，为避免高原反应，我社随车备有便携式氧气以备急用。

D4

香格里拉镇—稻城亚丁风景区（洛绒牛场、冲古寺、珍珠海）—香格里拉镇

海拔情况：2-3-2米

特色介绍：亚丁三座神山、洛绒牛场、卓玛拉措（珍珠海）

行驶公里：15KM

行车时间：约0.5小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：香格里拉镇（日瓦乡）酒店2人标准间

早餐后乘车前往蓝色星球上的最后一片净土——，在亚丁风景区游客中心换乘观光车（景区观光车元/人，费用自理，必须乘坐；电瓶车往返80元/人，费用自理，建议乘坐；）。沿途可以欣赏神山（意为观世音菩萨，海拔米）风光，大约1个小时，抵达观光车终点扎灌崩，然后徒步前往朝拜（珍珠海），珍珠海在藏语中称为“卓玛拉错”，是仙乃日的融雪形成的海子，密林中的卓玛拉措如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。如果时间允许，也可以选择徒步前往、等景点。游览过后乘观光车出景区前往香格里拉镇（日瓦乡）入住。

特别提醒：

（1）今天进入亚丁景区内游览，车子不随队员进入景区，建议队员把拉杆箱放在车上或酒店内，带小背包（放贵重物品）进入景区，驾驶员将在亚丁景区停车场等待大家，请大家按照与驾驶员约定的时间回到集合点，旅游者因自身原因误点超过发车时间30分钟，视作自动放弃；

（2）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，建议提前准备巧克力、面包、饼干等充饥；

（3）免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担；

（4）冲古寺～洛绒牛场：电瓶车往返80元/人，单程50元/人（可选择徒步，客人自愿自主消费），电瓶车车速较快，请坐稳扶牢；（5）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要5-6个小时，往返10公里；一种是骑马上去，上行3个小时（马费单程自理元/人，从洛绒牛场—马帮运营终点站全程3.5公里），骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑,从马帮运营终点站通往牛奶海4M、五色海M为1.8km的徒步路段，较为崎岖，对游客体力具有较高的要求，同时海拔高处气温较低，山风较大，需备足衣服；

（6）当天游览线路参考（二选一）：

01、景区游客中心～景区观光车40km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～洛绒牛场（三怙主雪山）～骑马3.5km～马帮运营终点站～徒步牛奶海、五色海～原路返回出景区。

02、景区游客中心～景区观光车40km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步1.5km～卓玛拉措（珍珠海）~仙乃日神山~原路返回出景区。

D5

香格里拉镇—稻城青杨林—理塘—雅江—新都桥—康定

海拔情况：2-2-2米

特色介绍：赤土河风光、青杨林、溜溜城夜景

行驶公里：KM

行车时间：约9小时

早餐：含

午餐：三味鳕鱼

晚餐：不含

住宿：康定市酒店2人标准间

早餐后踏上返程，沿途欣赏稻城傍河水的灵动、的生机盎然，回味珍珠海的波光粼粼，乘车驶向，乱石、海子散落在公路的两边，霎是壮观，经过世界高城——理塘，翻越，抵达雅江，随后穿过，便来到了令人神往的“摄影天堂”，这里仿若一片如诗如画的世外桃源，神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、山峦连绵起伏、藏寨散落其间、牛羊安详地吃草……川西平原风光在此美丽地绽放。然后越过，在这里您可以观赏到（网红打卡点），上面摆放着“扎西德勒、一路顺风、吉祥如意”等字样的祈愿石。继续前行，抵达美丽的溜溜城——康定入住。

D6

康定—泸定桥—成都

海拔情况：2-1-米

特色介绍：泸定桥、沿途自然风光

行驶公里：KM

行车时间：约4小时

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：不含住宿

早餐后乘车上雅康高速，抵达红色名城泸定，然后沿大渡河逆流而上，来到著名的（自愿参观，门票10元自理），这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥。参观后，您会感受到中国历史的沉重与辉煌。随后带着对历史的回忆重新上雅康高速，经雨城雅安返回成都。

特别提醒：

（1）以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，正常情况下完团回到成都时间为下午15：00—16：00，如果必须当日离开，请定18：00以后的回程大交通，以免耽误行程，敬请谅解；

（2）以上行程及时间仅供参考，具体以实际出发行程及时间为准，在不减少景点的情况下，我公司有权调整行程游览的先后顺序，敬请谅解；

（3）赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。

费用包含

1、交通：根据人数确定车辆（已含驾驶员食宿）；

2、住宿：全程5晚标间住宿（含集合日赠送酒店）；

3、门票：亚丁景区门票；

4、用餐：赠送全程早餐（含5早）+三味鳕鱼+月亮湾藏餐晚会；

5、领队：优秀领队服务（1-5人司机兼向导，6人及以上配专职领队，已含领队食宿门票）；

6、特色体验：挂经幡+磕长头；

7、保险：最高保额为80万元的旅游意外险；

8、赠送：颈枕+两件式套装雨披+瓶装氧气，每人一套；

9、随团配备：急救包+血氧仪+温度计，随时观察了解客人的身体状况。

费用不含

1、交通：不含往返成都的大交通；

2、用餐：全程午餐（第五天：三味鳕鱼除外）、晚餐（第三天：月亮湾藏餐晚会除外）均不含，需自理（其余早餐为赠送，不用不退），大家可以一起AA，也可以单独用餐，工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；

3、单房差：原则上本线路不收自然单房差，如果队员要求自己单独住一间房，则需要自补单房差。出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看，或者直接咨询客服；

4、门票：亚丁景区观光车元/人（必须）、亚丁电瓶车80元/往返（可选）、泸定桥上桥门票10元/人（可选）；

5、其他：不含各种个人开支；

6、发票：报价未含发票。

门票优惠

：

如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍，需要提前网上购票，请在报名时，告知客服，自己有可以减免门票的有效证件，以便于客服购买网购票。

活动装备

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套为最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装；10月-12月着冬装；

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋、运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子；

（4）冰爪：如果每年10-12月出行，请自备冰爪。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上、重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜）；

（2）辅助工具：墨镜（重要、必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉干等；

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；

（3）补水类：各种水果，矿泉水等；

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己喜欢的小菜。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水、高原安、以及抗高原反应药物。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器；

（2）摄影器材：单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩以及超大存储卡和相关充电器；

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩等各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症、老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）；

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水，不建议使用单肩包或手提袋；

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

众人行

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