美好的事物

有治愈的力量

，与您相约山河

重启世界！

川西大环线

从红色佛国到最后的净土稻城亚丁

这是一条最极致的最全的川西之旅

如果你没有特别的信仰

就把旅行当做信仰

那么这一生，你都在朝圣的路上

那么这一生必须有一场川西朝圣之旅

盘过最长最远的山路

看匆匆一眼川西湛蓝天空下那满山的红

如果你想赶一场春天的童话

那么就是现在

高原的春天总是延迟一些

沉睡了一整个冬天的稻城

已经在春天醒来

我想最能治愈人心的

便是这世间的山山水水！

活动排期

第一期：年5月1日—9日(五一特辑)

第二期：年6月19日—27日

第三期：年6月26日—7月4日

第四期：年7月17日—25日

第五期：年7月22日—30日

第六期：年7月29日—8月6日

第七期：年8月7日—15日

第八期：年8月12日—20日

第九期：年8月19日—27日

第十期：年8月21日—29日

第十一期：年9月28日—10月6日?

第十二期：年9月30日—10月8日(国庆特辑)

第十三期：年10月1日—9日(国庆特辑)

第十四期：年10月2日—10日?(国庆特辑)

第十五期：年10月4日—12日?

第十六期：年10月6日—14日

第十七期：年10月16日—24日

第十八期：年10月23日—31日

第十九期：年10月30日—11月7日

第二十期：年11月6日—14日

特惠活动:5月31日前预定，每期前4名享早鸟优惠元/人。

简要行程

Day1：成都集合

Day2：成都—汶川—米亚罗—马尔康—观音桥镇

Day3：观音桥镇—色达五明佛学院—色达县城

Day4：色达—炉霍—甘孜

Day5：甘孜—理塘—稻城

Day6：稻城—香格里拉镇—亚丁村

Day7：亚丁—香格里拉镇—稻城

Day8：稻城—理塘—雅江—新都桥

Day9：新都桥—康定—雅安—成都

详细行程

Day1：成都集合

各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。

住宿：武侯智选假日酒店或同级

备注：我们会在集合日前3天下午18:00之前，短信通知每位队员酒店信息、集合时间、车辆号牌，领队电话等重要信息，请保持手机畅通。

Day2：成都—汶川—马尔康—观音桥镇

早上出发，经汶川、桃坪羌寨、甘堡藏寨、理县，经过卓克基官寨、西索民居，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏藏区北部田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波碉堡。晚上抵达观音桥镇（或马尔康或西索民居）入住。?

餐食：含早餐晚餐，午餐自理

住宿：千年圣地酒店或同级

行车距离：全程km，行车时间约9小时

温馨提示：

1）根据季节、路况各方面的因素，观音桥镇或马尔康或西索民居三个住宿点安排其一。

2）如果抵达观音桥镇时间尚早，可自由活动，自由活动期间如果有队员去游览观音庙，可以自行包当地小车前往观音庙，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。

3）川西藏区因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。

4）初到高原，建议前2天不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程。

Day3：观音桥镇—色达喇荣五明佛学院—色达县城

早餐后，前往色达。中午抵达洛若乡，在洛若乡用午餐，午餐后前往天葬台进行观礼，天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的丧葬习俗。按照佛教教义，人死之后，灵魂离开肉体进入新的轮回，尸体就成了无用的皮囊，死后将尸体喂鹰，也算是人生的最后一次善行。

观礼天葬后，前往色达喇荣五明佛学院参观，进入佛学院的大门，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。傍晚可以徒步到佛学院山顶，等候日落。也可以在佛学院拍摄夜景，拍完夜景后返回色达县城入住。

餐食：含早餐晚餐，午餐自理

住宿：色达宜尚酒店或同级

行车距离：全程km，行车约3.5小时

温馨提示：

1）根据季节、路况各方面的因素，色达县城或洛若乡或佛学院三个住宿点安排其一。

2）在阴雨天前往天葬台，由于路况问题，车子很难驶进天葬台停车场，也可能会出现步行的情况。

3）天葬台在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。

4）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。

5）色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课，有兴趣的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话、走动、吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书、书包、经架，以及出家人的披单、法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器、唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。

6）如果因为特殊原因，第2天没有观礼天葬，可以安排在第3天观礼后再前往甘孜，但是抵达甘孜的时间可能有些晚，请大家有心理准备。

7）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。

Day4：色达—翁达—炉霍—甘孜

对佛学院恋恋不舍的队员，可以早上自行再次进入佛学院自由活动。早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院，经翁达、炉霍县，抵达甘孜县城。如果时间宽裕，可以自行前往白塔寺参观，晚上在甘孜县（或新龙县）入住。

?餐食：含早餐晚餐，午餐自理

住宿：甘孜新路海大酒店或同级

行车距离：全程km，行车约4小时

温馨提示：

1）如果有队员想去佛学院晨拍，需自行前往（小交通自理），并按约定的时间集合前往甘孜，不去佛学院的队员可以选择睡懒觉或者自由活动，按约定时间集合出发即可。

2）如果抵达甘孜县时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去甘孜寺，可以自由结合，自行包当地小车前往甘孜寺，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。

3）如果抵达甘孜县时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去白塔寺，可以自由结合，白塔寺就在县城，徒步前往即可。原则上领队或驾驶员不进行陪同，请自觉遵守当地风俗和寺庙禁忌。

Day5：甘孜—理塘—稻城

早上离开甘孜，中午抵达世界高城理塘，在理塘用午餐，下午过理塘草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹，傍晚时分抵达稻城县或香格里拉镇入住。

餐食：含早餐，午餐自理，晚餐赠送牦牛汤锅

住宿：天街印象或同级

行车距离：全程km，行车约7.5小时

温馨提示：

1）根据季节、路况各方面的因素，稻城或香格里拉镇两个住宿点安排其一；

2）第6天车子把队员们送到亚丁风景区游客接待中心，队员们就要换乘观光车前往亚丁风景区，旅行社车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带好洗漱用品和贵重物品，不带的行李存放在宾馆或者放在车子上，晚上需要在亚丁村住宿一晚。

3）牦牛汤锅为赠送餐如需加菜和酒水费用自理。

Day6：稻城—香格里拉镇—亚丁村—冲古寺—卓玛拉措—亚丁村

早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区，在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车元/人，费用自理，必须乘坐）。大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，在客栈稍做休息后，前往朝拜卓玛拉措神湖（珍珠海）。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。下午17:00左右返回亚丁村客栈入住。

?餐食：含早餐晚餐，午餐自理

住宿：丁杰东民居或同级

行车距离：全程km，行车约1小时

特别提醒：

1）根据季节、路况、住宿点容量等各方面的因素，亚丁村或香格里拉镇两个住宿点安排其一；

2）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带随身行李，晚上需要在亚丁村住宿一晚。

3）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，通常情况下用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备，因为景区内所有的生活物资，都需要从外面运进来，所以需要提前做充足的准备。

Day7：亚丁—洛绒牛场—牛奶海—五色海—香格里拉镇—稻城

早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示第5天的购买的车票）到达扎灌崩，徒步抵达冲古服务区，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元/人，单程50元/人，费用自理，只收取现金，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山，央迈勇神山，观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流。下午约16:00在亚丁游客中心集合，返回稻城县城入住。

?餐食：含早餐晚餐，午餐自理?

住宿：天街印象或同级

行车距离：往返约km，行程1小时

温馨提示：

1）根据季节、路况各方面的因素，稻城或香格里拉镇两个住宿点安排其一；

2）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，骑马为单程，从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点，大概需要30-40分钟，马费自理元/匹，到达下马点之后需要继续徒步上山。

Day8：稻城—理塘—雅江—新都桥

今天一定要早起，从稻城出发，经过桑堆，越过海子山自然保护区，途经世界高城——理塘，经过雅江县城到新都桥，在这里有神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的青杨......只要天气好，可前往新都的桥雪山观景台，在这里还能远眺蜀山之王——贡嘎雪山，待观看完贡嘎雪山的日照金山后，入住新都桥酒店。

餐食：含早餐晚餐，午餐自理

住宿：大观景酒店或同级

行车距离：全程km，行车约6小时

特别提醒：根据季节、路况各方面的因素，泸定或康定两个住宿点安排其一，新都桥、磨西两个住宿点备选；

Day9：新都桥—康定—雅安—成都

早餐后从新都桥出发，经康定、雅安，返回成都。由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次，如当天离开，请尽量预定21:00之后的航班。?

餐食：含早餐，午餐晚餐自理

住宿：敬请自理

行车距离：全程km，行车时间约6小时

备选方案行程备注：

如因国道G修路交通管制当期行程按此备用行程执行：

Day1：成都集合

Day2：成都—都江堰—卧龙—四姑娘山镇—丹巴

Day3：丹巴—八美—道孚—炉霍—翁达—佛学院/色达县城

Day4：色达—炉霍—甘孜

Day5：甘孜—理塘—稻城

Day6：稻城—香格里拉镇—亚丁村

Day7：亚丁—香格里拉镇—稻城

Day8：稻城—理塘—雅江—新都桥

Day9：新都桥—康定—雅安—成都

费用说明

活动费用：元/人—元/人（不含税）

优惠政策：年5月31日前预定，每期前4名享早鸟优惠元/人。

费用包含：

1.交通：包含全程往返交通费用，使用具备合法营运手续的运输车辆。（1-6人，使用别克商务GL8或江淮瑞风商务车；7-10人，使用9-12座江淮星锐商旅车；11-16人，使用17-23座中巴旅游车，最后一排空座；17-22人，使用29座中巴旅游车，最后一排空座；23人以上，安排30-49座正规旅游大巴车，最后一排空座。）

2.住宿：按行程所列标准入住。行程所列标准间均为双人间，单独报名活动的队员，默认与其他同性队友拼房。

3.门票：亚丁景区门票（不含观光车、电瓶车80、骑马等费用）；

4.餐食：行程所含8个早餐、7个晚餐；

5.领队：川藏优秀领队服务（7人及以下无领队，8人及以上配专职领队）；

6.保险：赠送80万旅游意外保险；

7.其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

费用不含：

1.大交通：各地往返成都的交通费用；

2.餐饮：全程午餐自理；

3.小交通：亚丁观光车费、景区环保车80元，色达停车场需自费公交摆渡车5元/人前往佛学院；

4.其他各种个人开支；

5.活动报价不含税。

6.单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差，-元，单房差根据季节不同，价格不同，详情请咨询客服。

活动退订(国内版)

我们所有活动，将收取活动全额费用作为定金，如队员在已预订活动的前提下，无法按时前往活动集合地集合，可以选择临时退团，临时退团扣款规则如下：

1.活动开始前10天以上(不含十天)，可无损取消；

2.活动开始前9-10天取消，需扣除10%的活动费用；

3.活动开始前7-8天取消，需扣除20%活动费用；

4.活动开始前5-6天取消，需扣除30%活动费用；

5.活动开始前3-4天需要，需扣除40%活动费用；

6.活动开始前1-2天取消，需扣除50%活动费用；

7.活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾等，退还食宿及景区门票等未产生费用。

装备建议

第一类：服装鞋帽

1.服装：因川西沿线早晚气温很低，最低可达零下10度左右，因此羽绒服防寒服必备，厚的手套，帽子，围巾，口罩都最好带上。棉毛裤厚袜子也是需要的。

2.鞋子：防滑防水高帮登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋。

第二类：日常用品类

1.洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（30倍）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

2.辅助工具：太阳镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

1.能量类：巧克力、牛肉棒等。

2.充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

3.补水类：各种水果，矿泉水等。

4.佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）。建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等。

第五类：摄影通讯

1.通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），以及相关充电器。

2.摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

第六类：证件类

身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。

其它证件：导游证、学生证、军残症，老年证……可能减免门票的证件，统统带上，一定要是真实证件，使用伪造证件，后果自己承担。

第七类：箱包类

1.大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。

2.小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

3.腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

活动须知

1.登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加；

2.活动期间，因各因素（天气、身体状况等原因）不能达成预定目的（登顶），活动费用不予退还；

3.因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，对不听指挥，擅自行动或是有不利于管理与影响团队行为者，领队有权解除合同关系;

4.杜绝65岁以上年龄、患有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、高血压、高血糖、高血脂、严重贫血病、大中型手术的恢复期病、孕妇及行动不便者等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负；

5.请携带自己常用药品，如感冒药、头疼药、止泻药、晕车药等；

6.爱护环境，严禁随意丢弃不可降解物品和垃圾；

7.登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作；

8.如遇特殊情况需外界救援等的额外费用支出，属于个人情况造成的由其个人承担；属于团队情况的（自然等不可抗力因素）由队员均摊；

9.队员需按照行程所列装备清单自行购置个人用品及装备，如未按照行程所列装备清单购置而造成的人身损伤等事故，均责任自负；

10.在活动过程中若队员出现威胁自身安全的情况（如严重高原反应，体力透支，意外伤害等），为保证队员的安全，领队将有劝说队员退出活动的权利；

11.在活动期间队员禁止饮酒，若有队员私自饮酒，出现状况后果自负;

12.在活动过程中，应时刻注意人身及财产安全，例：自行骑马过程中，需注意自身安全防止坠马等安全事故；自由活动时，请勿将自身置于危险地带，请勿随意嘻逗动物，以免发生人身安全事故，如发生上述类似安全事故，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；贵重物品请随身携带并妥善保管，如有遗失，与我俱乐部无任何纠纷；

13.如果您在活动过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时联系售后客服，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个活动过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

关于高原反应：

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进、好胜、雄心万丈、爱面子、自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病，保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品及食用牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟，不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜及涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌苷片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效预防高山反应。

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