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THEONE

契机

第一次知道亚丁是4年前去云南香格里拉的时候，青旅的另一位游客，和他聊到接下来的行程，他说他要去稻城亚丁，当时他说：“稻城亚丁才是真正的香格里拉”

再后来就是假期前狗哥突然后知后觉发现五一居然有5天假！（明明去年年底就公布了），说为了不浪费来之不易的小长假，一定要出门一趟，最后这个老文青带着对亚丁的信仰开启了这趟旅途。

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THETWO

行程

这次我们选择了自驾游，试问哪个文青不想自驾川藏线呢？

行程和路线如下：

DAY1杭州--成都（飞机），住成都

DAY2成都--映秀--雅安--泸定（下高速）--丹巴县，住甲居藏寨

DAY3丹巴县--八美（午餐）--塔公草原--新都桥--高尔寺隧道（遇大雪）--雅江，住雅江

DAY4雅江--理塘（午餐）--稻城，住稻城

DAY5稻城--亚丁，住亚丁

DAY6亚丁--理塘（午餐）--新都桥，住新都桥

DAY7新都桥--折多山--康定（上高速）--雅安--成都，住成都

DAY8成都--杭州（飞机）

我们提前在一嗨租车租好的车，取车和还车都是在成都双流机场，机场停车场有他们的服务点，还是比较方便的。

DAY1杭州--成都（飞机），住成都

这一天我们是下午出发，到成都已经晚上了，从机场取了车开到市区酒店就已经比较晚了，简单吃过晚餐和洗漱整顿就休息了。

由于我们是下午4点半的飞机，所以上午还是去上班了，但是其实那一天特别累，所以我的建议是出去即使是下午出发的行程，尽量上午也不要去上班，留给自己的时间宽裕一些。

DAY2成都--映秀--雅安--泸定（下高速）--丹巴县，住甲居藏寨

早上从成都出发我们先去了映秀，映秀是年汶川地震的震源，后修建了地震纪念馆，还保留了当时的一座学校遗址，我们先去了纪念馆，记录了当时地震发生-抗灾-灾后重建的整个过程，呈现的内容包括有：图片，文字，影像，实景，和模拟场景。包括许多当时留下来的工具和设备。

参观完纪念馆走下长长的台阶便到了学校遗址，据传这个台阶一共级，就是为了纪念，这所学校是当时的映秀中学，其实很多人都知道当时受损受害最严重的应该是汶川小学，但是由于汶川小学被摧毁的太严重了，几乎没有残存什么东西，而映秀中学由于修建较晚，建筑牢固程度更高，当时的死伤和毁坏还算没有那么严重，所以被建成了遗址，我们在遗址外的服务中心请了讲解服务，讲解的工作人员是映秀当地人，也是当时地震的亲历者，在她的描绘下，仿佛看到了当时地震发生时候的画面，在很多人眼里，12年前的天灾是很遥远的事情，大家通过电视，通过网络了解当时的情况，尽自己所能捐了全部的零花钱，可当看到一切的时候，甚至都很难相信这已经过去12年了。

△中学遗址

△纪念馆出口处

参观完之后本来我们的行程应该是途径小金县到达丹巴，但由于这条线路必经的熊猫大道那天修路封路被交通管制，晚上7点之后才能通行，无奈我们只能折返成都，途径雅叶高速，从泸定下高速，再走国道到丹巴县，从泸定下高速开始已经可以陆续看到雪山在道路的远方。

而这也导致我们的行程被耽误了4，5个小时，我们从泸定下高速的时候已经快天黑了，而泸定到丹巴之间的这条省道，可以算是我们整个行程里最难开的一条路，道路狭窄坎坷，一边是山一边是悬崖，加之到了晚上没有任何照明，荒郊野岭万一出了什么事儿救援队都不一定能找到，而且中间隧道群奇多，还经常遇到交通管制，一等就是半小时至一小时。

由于我们预定的酒店并不在丹巴县城，而是在一个景区：甲居藏寨，所以到达丹巴县之后，我们又需要开一段山路上山，才能到达酒店。等到的时候已经晚上10点多了。

DAY3丹巴县--八美（午餐）--塔公草原--新都桥--高尔寺隧道（遇大雪）--雅江，住雅江

由于前一天晚上发现忘了带卸妆液，新买的登山鞋又非常磨脚，这一天一早我就先去了县城，买了一些需要的东西和新鞋，丹巴的县城整体还是能看出藏族的感觉，街上警察非常多，据说是敏感地区都这样，我去了当地一条步行街，人们都很淳朴很善良~为了赶路，买完东西没有多逛就出发了。

△甲居藏寨民宿楼顶

我们这一天的目的地是新都桥或雅江，视路况而定，途径八美镇吃了午饭，到八美镇海拔已经到了M+，如果会有高反的体质基本从这里就会开始有反应，而且后面的海拔只会越来越高，我们是从成都出发就备好了氧气罐和一些应急药物，那么如果在成都忘了备，丹巴县城就是最后的需要备这些东西的地点了。

由于到新都桥时间较早，大概5点半的样子，为了后面的行程松一点，我们就想加急直接开到雅江好了，新都桥到雅江约1个半小时时间，如果到达新都桥的时间比较晚，那就建议不要再往雅江去了，而且新都桥是几乎所有好进藏的旅人必定会留宿的地方，相反雅江虽然是个县城，但并没有什么游客。

去雅江的路上经过高尔寺隧道遇到了大雪，由于一路都是山路，能见度低，恶劣天气下驾驶还是很危险的，好在开了一段路就又阳光明媚了，到达雅江的时候天气非常好，7点钟的晚上看起来还这么亮。

雅江县城虽然不大，但是整齐，整洁，由于地貌的问题，导致道路都非常狭窄，整个建设跟重庆有点像，立体。

△雅江县城

DAY4雅江--理塘（午餐）--稻城，住稻城

从雅江去稻城的路就开始山路十八弯了，这段路开的也一直是手心冒汗，好在一路的风景很美，中午途径理塘吃的午饭，晚上到达稻城。

稻城县城就非常大了，旅游业也发达，酒店吃饭完全不用担心。

我们住在稻城县的天街，是一个算是比较繁华的商业区，天街对面是亚丁博物馆，由于我们到的时候比较晚，没有时间参观，第二天一大早就出发了。

△天路十八弯

△路上的风景

DAY5稻城--亚丁，住亚丁

这一天要去的就是我们旅途的终点站-亚丁，由于出发前对亚丁的期望过高，导致到的时候与心理预期落差较大，信仰崩塌，有种受骗的感觉，不过这也和天气有关，我们早上到亚丁的时候大晴天，艳阳高照，但是门口人特别多（说好的疫情期间限流呢？？？）

我们大概顶着烈日排了一个小时的队，才上了进景区的大巴车，但是一上去天又阴了，阴天的情况，雪山和白色的天就融为一体，看不太清楚，导致看到的风光没有那么美。

亚丁的主要线路大致如下：

景区门口-（景区大巴）-亚丁村（如果不在亚丁村住宿不在此下车）-停车场，大巴约53min路程。

大巴下车时候开始有2条线路：

一条是徒步往仙乃日/卓玛拉措（珍珠海），徒步的距离约1.5KM单程，来回3KM。

另一条是先换成景区观光电瓶车到达洛绒草场，再徒步往五色海/牛奶海，徒步的距离约5KM单程，来回10KM

大部分在亚丁玩2天的人会选择第一天走第一条线第二天走第二条线。

如果是只待一天，则可以早上早点出发，先走完第一条线下到换乘点搭观光车至洛绒草场，虽说亚丁的重点是五色海/牛奶海，大部分来亚丁就是为了看这两个小水潭，但是到了洛绒草场还是需要根据自己的情况和体力决定是否继续徒步，因为来回10KM的距离大约需花费4小时，而且高原徒步非常消耗体力。另一方面就是天气不好的话，即使徒步上去了风景也不会太好。

我们原本的计划是走完第一条线下来换观光车到洛绒草场就折返，但是等我们第一条线刚走完就开始下雨了，所以连洛绒草场都没有去成，就直接回了镇上。

这里插个番外：

很多人知道稻城亚丁，但是一直搞不清楚两者的关系，其实亚丁是一个村，亚丁村是在亚丁景区里面，也就是山上，关于亚丁村为什么叫亚丁，这个村子怎么来的，有很多美丽的传说，感兴趣的可以自行维基百科。而稻城是个县城，所以我们通常指的亚丁是甘孜州稻城县香格里拉镇亚丁村，也就是亚丁村所处的那个镇叫香格里拉，一般的游客不愿意住在亚丁的山上就会选择住在香格里拉镇，镇子就在山脚下，而稻城县城则离香格里拉镇还有约2小时车程。

这里再插个番外：

那么这个香格里拉镇和云南的香格里拉有什么关系呢？对，他们是有关系的。

其实“香格里拉”一次最早是出现在詹姆斯·希尔顿的小说-《消失的地平线》中，是作者当年游历滇川康一代之后描绘出的心中的理想地，也就是本不存在香格里拉这个地方，小说发表之后，一些文青就开始追逐到底哪里是香格里拉，当时各地都在争自己是作者描绘的香格里拉，而其中竞争最激烈的就属四川稻城和云南中甸，后来中甸直接抢先一步把县名改成了香格里拉，由于县级的更名需经过国务院批准，稻城彻底没辙了，于是稻城想，既然县名被抢注我没办法了，那我改个镇总行吧？于是亚丁所在的镇被更名为“香格里拉镇”。

△以上番外如有错误欢迎指出，反正我也不会改。

而正是由于中甸直接改名香格里拉，激起了一部分文青的逆反心理，所以稻城亚丁才有了“真正的香格里拉”的称谓。而在我眼里，云南的香格里拉，景色并不输亚丁。

DAY6亚丁--理塘（午餐）--新都桥，住新都桥

我们在亚丁只待了一天便往回走了，从亚丁到新都桥的这段路和来的路是完全重复的，虽然路程完全重复，但是由于天气还是造成了一些景色的差异。

DAY7新都桥--折多山--康定（上高速）--雅安--成都，住成都

从新都桥往成都方向我们走了另外一条路，途径了很多人认为进稻城亚丁的必经之路-折多山（其实并不是必经之路哈~）

但是折多山真的人非常多，是我一路上除了亚丁景区外见到的人最多的地方，海拔将近M,是返程的最后一个海拔高点，从这里下来经过高尔寺之后海拔就开始下降，一直到康定就只有M左右的海拔。

△一路上类似这样的标语非常多

DAY8成都--杭州（飞机）

最后一天就是返程了。

THETHREE

TIPS

关于高反：

很多人对于能不能进藏，能不能去亚丁最大的顾虑可能就在担心高反的问题，之前听说过各种说法，什么体质越好的人越容易高反啊之类的，对于这些，我想说：“放屁！”

我想要强调的是：“高反面前，人人平等”

不要听信奇怪的说法，也不要高估自己的承受能力，什么样的人到了高原都有可能高反，那么我们唯一要做的就是做好充足的准备。如下：

1/出发前1星期开始吃红景天，有条件的10天前就开始吃，所有药店都有卖，不行很多淘宝店也有，不要怕麻烦。

2/准备好足量的氧气罐，任何情况下，发生任何反应，氧气罐是最简单有效的急救工具，我们此次两个人用了4罐氧气，不过这个一路都有的买，开始可以不用备太多，等到了实地看自己的承受能力。

3/不要过分依赖氧气罐，氧气罐只在你难受的时候用，别还没任何反应就开始吸，会降低你的抗缺氧能力，毕竟在那边待这么多天，最好使的还是调节自己的抗缺氧能力和适应能力，而不是完全靠氧气罐。

4/备好急救药物，从成都开始往后面所有的县城/镇上的药店一般都会有卖，一般高反比较容易出现的症状就是头晕/发热/胸闷，头晕是最常见的，可以有针对性的备一些，尽量不要吃速效救心丸！

5/不舒服的时候千万不要洗澡洗头，热水会加速身体的缺氧，巴拉巴拉很多学术的东西我就不说了，反正记住这条！

6/thelastbutnotleast，自己的身体自己最清楚，如果觉得扛不住不舒服，立马折返，不要硬抗，医院！不要高估自己的承受能力。

关于值不值得去：

每个人对旅途的定义都不一样，我不想因为我觉得亚丁风景不满意而认为不值得去，至少我在路途中收获了很多我认为值得的美景和宝贵的经验，另外套用狗哥的一句话：“人生就是要折腾”，所以总的来说，还是推荐去，自驾是最推荐的方式，因为包车和跟团都会错过很多途中的美景。

关于温度：

由于我们去的时候已经接近夏季，所以白天的阳光非常刺眼，由于海拔高，所以日照很强，但是又由于海拔高，所以温度低，最低的地方已经是零下，所以就会造成在车里非常热（因为阳光强没有风吹），下了车非常冷（因为温度低，风大），所以去的时候需要准备一年四季的衣服，以备不时之需。

关于饮食：

由于这一路其实都是四川省内，所以饮食以川菜为主，藏餐为辅，但是实话说，藏餐我Jio的不太好吃，还是吃吃川菜和火锅吧，另外松茸鸡和牦牛肉，我觉得也就那样吧~~~

关于建议游玩时长：

8-9days

其实我们的时间还是有点赶的，如果时间允许，我们回来的路上应该要再绕到海螺沟去一趟的，海螺沟是中国最大的大冰瀑布。

-THEEND-

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