张家口今日多云转雷阵雨，气温17/27℃，东南风3-4级。

●每年约名儿童因用药不当死亡据统计，我国每年约3万儿童因用药不当耳聋，每年约名儿童因用药不当死亡。我国儿童药物不良反应率为12.5%，是成人的2倍，新生儿更是达到成人的4倍，儿童不合理用药、用药错误造成的药物性损害更严重。●学会这些妙招，下次喝醉的不是你！①喝酒前吃口饭：空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升；②一口酒一口水：交替喝冲淡酒精浓度；③小口喝：给肝脏分解酒精的时间；④喝酒时来碗热汤面：盐类、蛋白质、碳水化合物和微量元素帮助消除醉酒头痛感。●部分高校开设婚恋课

如今，许多高校都开设了婚恋主题的选修课，受到大学生的热烈追捧。调查发现，支持学校开设恋爱课的大学生不在少数。为什么婚恋课会成为校园“爆款”？年轻人想在婚恋课中学到什么？你有婚恋焦虑吗？●网购百香果需谨慎

7月3日，河北沧州某快递站一快递盒突然爆炸，坐在一旁的男子吓得跳了起来。男子打开一看原来是邮寄的百香果，因天气太热而“释放”。●戴防蓝光眼镜不能预防近视

防蓝光眼镜，在很多家长眼里都是能让孩子预防近视的神器。可是，防蓝光眼镜真的会有如此神奇的效果吗？●护眼妙招，转给正在看手机的你

长时间玩手机和电脑，眼睛干涩酸胀。滴眼药水预防眼部干涩管用吗？眼药水如何挑选？眼保健操的正确打开方式是什么？看绿色能否缓解视疲劳？眺望远方能不能恢复视力？●焦虑真的会让人发胖

医生介绍，焦虑会导致激素水平紊乱，进而导致暴饮暴食。同时，人在焦虑时因缺乏对情绪的有效应对，可能就会产生替代反应，比如过度饮食。如何应对焦虑情绪，不让脂肪乘虚而入？●最火睡前瑜伽教程

焦虑会导致激素水平紊乱，瑜伽不仅可以调节身体内分泌，排毒，还可以减脂肪。最关键的是，对失眠和精神焦虑者特别有效！存了，睡前做做吧！

●11月底河北一卡通京津通用从省交通运输厅获悉，河北省计划11月底全部完成公交一卡通改造，河北省居民凭借河北一卡通公交卡能够实现在京津乘坐公共交通工具。廊坊市主城区、香河县与京津城市公交、轨道交通已经实现一卡通互联互通。该市9个县（市、区）通达北京公交车，日运送旅客约38万人次。目前，该市发售交通一卡通约7万张，持卡市民可在北京、天津、石家庄地铁和京津冀各市大部分公交线路实现一卡通行。●下周河北多地限行轮换年7月5日起，新一轮尾号限行即将开始。石家庄最新限行规定，年7月4日起，石家庄限行尾号与京津地区同步轮换。此前，河北省唐山、秦皇岛、邯郸、保定、沧州、廊坊、定州已经发布了同步轮换机动车限行尾号的通知。年7月5日至年10月3日，星期一至星期五限行机动车号牌尾号分别为1和6、2和7、3和8、4和9、5和0。●北京7月5日起尾号限行轮换

自7月5日起，北京实施新一轮尾号限行轮换，范围为五环路以内道路（不含五环路）。●北京禁止以发钱物替代发防暑饮料药品目前，北京已进入高温酷暑季节。市卫健委日前就做好夏季防暑降温工作发布通知，禁止用人单位以发放钱物替代应提供的防暑降温饮料和药品。市卫健委要求用人单位按照《防暑降温措施管理办法》要求，根据气象部门发布的天气预报信息，严格遵守高温作业时间要求。●北京又多了一个植物园北京海淀辖区今年又新建了一个植物园：海淀区组培室特色植物应用示范园。园区面积多平方米，分13个区域展示了多个植物品种，其中很多是首次示范应用。据介绍，北京市海淀区植物组织培养技术实验室是一家科研单位，简称海淀区组培室，在上庄镇建有农业科技园，占地亩。今年，科技园开辟出平方米建设特色植物应用示范园，4月开工，6月底基本建成开放。●天津海关查获黄檀木制品33件

近日，天津。新港海关在国内某公司申报的一批进口木制家具中，查获濒危物种黄檀木制品33件，重量千克。目前该批家具已封存扣留，并移交后续部门处理。●金山岭长城出现云海奇观

近日，河北承德金山岭长城出现云海奇观，翻卷涌动的云海中，金山岭长城更显清新脱俗，犹如一条巨龙在云雾缭绕中若隐若现，蔚为壮观。

●猪肉价格一路下行，国家打出组合拳稳猪价今年以来生猪价格持续处于下行通道。农业农村部今天发布最新数据：本周，每公斤生猪价格15.58元，环比上涨13.2%，尽管环比价格止跌回升，但同比价格跌幅53.3%，依旧处于低位运行态势。

●神舟十二两名航天员成功出舱

北京时间7月4日8时11分，航天员刘伯明成功开启天和核心舱节点舱出舱舱门，截至11时02分，刘伯明、汤洪波身着中国自主研制的新一代“飞天”舱外航天服，先后成功出舱，并已完成在机械臂上安装脚限位器和舱外工作台等工作。期间，在舱内的航天员聂海胜配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。●神舟十二出舱服可保障6小时出舱工作

中国空间站航天员首次出舱，神舟七号首次使用中国出舱服进行出舱活动，验证了其舱外基本的活动能力。而这一次有了更多出舱任务，神舟十二出舱服可保障出舱工作6小时，出舱服做了哪些提升和改善？●汤洪波太空吃播能有多少种姿势？

飘着吃、头下脚上吃、转着圈圈吃、“侧躺”在地上吃……航天员汤洪波，连吃饭都在“放飞自我”！●全球最大双燃料集装箱船建造项目收官

近日，我国自主研发设计建造的全球最大箱双燃料集装箱船正式交付。全球最大双燃料集装箱船船型总长.9米，型宽61.3米，甲板面积达平方米。此外，该型船采用液化天然气作为主燃料，兼顾燃油动力。●我国成功实现干热岩试验性发电

我国清洁能源开发利用取得新进展，日前在河北唐山马头营干热岩勘查区，成功实现了干热岩试验性发电。通俗来讲，干热岩资源就是存在于岩石中的热量，具有资源量大、分布广、可持续利用时间长等特点，是未来地热资源开发利用的重要方向。●中国航天科技集团回应张陶事件今日中国航天科技集团官方微博发布关于张陶同志酒后打人事件的通报：航天投资控股有限公司党委书记、董事长张陶同志酒后打人事件发生以来，中国航天科技集团有限公司党组高度重视，作出对张陶同志即日起暂停履职、配合调查的决定。集团公司已派出调查组对事发当日下午至夜晚的整个事件过程进行全面调查，后续将根据调查结果进一步严肃处理。感谢广大网民的