行程特点

赠送：高原牦牛肉汤锅、海螺沟天然冰川温泉（请自备泳衣）

住宿;全程入住5晚藏式准四酒店

安全：正规旅游大巴

保证：优秀金牌中文导游。

推荐自费不强制、自愿消费！

详细行程

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内蒙→成都不含餐：住：成都市区请带好有效身份证件，前往出发地机场，。乘（待定）次航班赴成都，接机后前往酒店入住。工作人员会于22点前电话通知明天的集合时间。乘火车的客人提前一天出发。

D2

成都→雅安→泸定→康定→新都桥餐：早、中、晚宿：新都桥成都出发经成雅高速公路抵达。曾是西康省省会的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世。沿秀美的的青衣江直至巍巍的，穿越（全长米），经历阴阳两重天的奇特景色，之后进入甘孜藏族自治州境内（甘孜为藏语，意思为洁白美丽。全州总面积15.37万平方公里，辖18个县，90万人口，州府康定县）经过（川西最大最深峡谷）抵达著名红色旅游城市，游览著名红色旅游景点——外观（如要上桥自愿参加，门票自理：10元/人，游览时间约30分钟），重踏红军足迹，感受当年红军22勇士飞夺泸定桥的气势，前往情歌之城。征服塞外屏障（海拔）后抵达摄影天堂（新都桥镇在国道川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”）。温馨提示：旅游旺季旅行社会根据团队的实际情况，会对当晚的住宿进行调整（比如康定，住宿标准不变。）敬请谅解！

：今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累.

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新都桥→雅江→理塘→稻城餐：早、晚宿：稻城这一天我们的车将行驶在素有“世界屋脊”“世界第三极”的青藏高原。早餐后欣赏“光与影的世界”，翻越（海拔米），若天气晴朗，则有幸在山顶一睹蜀山之王（四川最高峰，海拔米，高高的山峰耸立天际，非常的壮观）抵雅砻江畔康巴小城后穿越（长米）接着翻越（海拔米），来到有着“高原明珠”“世界高城”之称的（海拔米）观风光，给你一种想策马奔腾的感觉，感受了辽阔的大草原，我们将翻越形是兔子的，远观就像兔子的耳朵特别的可爱。之后翻越最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城古冰帽（海拔米）。（海子山是由个大小海子和嶙峋怪石组成。犹如上帝失手撒下的一千颗钻石一般闪烁在山间，其规模密度为中国乃至世界规模最大最典型的古冰帽遗迹，精妙绝伦的天然岩画—鹿子图腾）。之后欣赏沿途迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观稻城尊胜白塔后，抵达最后的香巴拉。

（晚餐特别赠送：稻城特色雪域牦牛肉汤锅一次，赠送项目不做等价交换且不使用费用不退。

：在去理塘途中可品尝到高原特色高山冷水雪鱼（自费元/人，自愿消费，不强制客人消费）。今天的行程将一直在海拔米以上行驶，当天翻越五座海拔米以上的高山，为避免高原反应，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作，当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！中餐敬请自理！！！：今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累.

D4

稻城→香格里拉镇→亚丁餐：早、晚宿：香格里拉镇稻城亚丁“有你想象中的一切，也有你想象外的一切”。早餐后从稻城乘车出发前往令人神往的。我们将转乘景区的观光车，（观光车费用：元/人费用自理）翻越（海拔米），抵达目的地亚丁景区，步行十分钟左右，到，（藏语意为填湖造寺，海拔米）欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成的天然冲古草坪，朝观神山（意为观世音菩萨，海拔米）。然后乘坐电瓶车（约6.5公里，往返80元，单程50元，费用自理）或者步行（步行3个小时），到达，远观（意为金刚手菩萨，海拔米），（意为文殊菩萨，海拔米），站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，让人流连忘返。然后可步行或者骑马(约3小时，骑马往返费用自理）到达。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览.（牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名)。继续向前便到达美丽的又名登崇措(五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“单增措”，它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩，是藏区著名的圣湖)。上山时可观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。下午6点返回景区门口。宿香格里拉镇。

：这一天全天在景区内游玩（景区内没有餐厅，中餐请各自备好干粮和水），期间伴随徒步，电瓶车，骑马，运动强度较大，是对“身体在地狱，眼睛在天堂”最好的诠释。但是骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔m）到洛绒牛场（海拔m）可徒步或乘坐电瓶车。（免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，并签订书面协议，与旅行社无任何关系。）在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。

D5

亚丁→香格里拉镇→稻城餐：早、中、晚宿：稻城早餐后可以二次进景区（观光车60元费用自理）观赏下的圣湖又名（珍珠海）。沿而上（往返约3公里步行约2小时）欣赏沿途的美景，远眺（海拔米，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。仙乃日既是稻城三座神山的北峰，又是三座神山中海拔最高的一座。其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上，浑身浸透高贵气质，顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，她的怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上会金光灿灿。来到美如仙境般的，（藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾。雪山和树木的倒映在碧绿的珍珠海中，组成一幅仙境般的图画）。中午在冲古寺集合乘坐观光车返回香格里拉镇用午餐。餐后回味亚丁美景，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，然后一步一步地远离最后的香格里拉——

亚丁；返回稻城。中途参观甘孜州全新打造的：展示甘孜十八个县藏区人们几千年的居住文化、餐饮文化、服饰文化、珠宝文化、宗教文化。购买藏区代表爱情、财富、平安、健康的蜜蜡、黄龙玉给家人捎去一份安康幸福。参观完博物馆后，可在赤土河畔稍作休息，尽情拍摄下午参观德吉康荣土特产综合店90分钟(营业产品：牦牛肉、松茸、菌类、藏药、藏红花、冬虫夏草等)之后走进雪域高原风景如画的藏寨——康南藏寨（郎古仲）（游览时间不低于90分钟），参观独特风格的藏家碉房，传承千年的手工技艺。了解神密浓郁的藏家文化。品尝最具代表性的藏家酥油茶，体验藏家生活习俗。感受进一天藏家寨，做一天藏家人的乐趣。

如果有些客人不想二进沟的，可以在酒店休息或在香格里拉镇自行安排，自行安排期间我社不提供交通、导游等相关服务，敬请见谅，中餐后大家一起返回稻城。康南藏寨（郎古仲）：该村以前是当地土司贵族手下艺人工匠聚居之地，世代传承；每年的7月份是当地盛大的跳舞节，8月份是选美节，9月份是赛马节，被评为全县重点民俗文化村。（此景点中有一个景区购物店售卖当地银器，但并非是属于旅行社安排的单独购物店，请游客谨慎选购，我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣，请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请不要误解！您可以参观或直接不参观一走而过，如需购买物品请注意甄选）；晚上可自费参加藏羌歌舞晚会元/人。

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稻城→理塘→雅江→新都桥→磨西餐：早、中、晚宿：海螺沟早餐后从稻城出发经过（在秋天的时候致映入眼帘，红得那么热烈，那么艳丽，也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下，灿灿生辉，妩媚无比。一株株红草与云南中甸的“狼毒”类似，红草地植株较小较细。植物由绿变红的原因是秋天的气候条件在促使叶子中糖的积累和变化，糖经过复杂的反应链积累成红色色素，导致秋叶变红，这是植物衰老的标志，配上泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景）。经回味那海子和嶙峋怪石组成的杰作后到达理塘。后经过雅江到达摄影天堂。在这里可远眺米的蜀山之王，翻越（海拔米）经泸定到达入住酒店。（晚餐后免费赠送旅行社指定温泉，赠送项目不做等价交换不使用费用不退，如有泡温泉的游客，敬请自备泳衣！！）

：磨西镇海拔在米左右，平均温度均比沟内温度高出5—10℃.

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磨西→二郎山→雅安→成都餐：早宿：无早餐后从磨西古镇出发，经二郎山.雨城雅安、返回成都，结束这次难忘的旅程。

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天成都→内蒙住：无早起乘车前往双流机场乘（待定）次航班返回内蒙.结束愉快旅程！乘火车的客人此日下午16:10分乘次火车硬卧，返回内蒙。

接待标准：

1：门票：亚丁景区元/人。

2：交通：全程空调车，保证一人一座；3：导游：全程优秀导游服务；4：餐费：全程含餐，5早8正（第二天、亚丁景区、客人自己提前准备干粮）

5：住宿：（备注：如产生单男单女，我社有权调整房间，如单独包房，需另补房差。）

6：保险：旅行责任险、旅游意外保险。意外险赔付按保险公司条列赔付。外宾及港澳台游客请提前说明并请补足保险费（30元/人）

1、儿童（2-12周岁）价格包含：非景区内旅游车车位，旅游保险，旅游餐

1、出发地接送站及行程中注明的自理项目

2、必须消费：亚丁观光车元/人自愿消费：二进沟观光车60元/人

3、亚丁电瓶车单程50元/人、往返80元/人、亚丁景区骑马元/人

4、导游推荐消费：高原雪鱼元/人，藏羌歌舞晚会元/人

甘孜藏文化展览馆：蜜蜡、南红、水晶、饰品；游览时间90分钟左右。（自愿消费）

德吉康荣土特产综合店：松茸、菌类、藏药、藏红花、冬虫夏草等、游览时间90分钟（自愿消费）

温馨提示：

1、高原地带温差较大准备好厚衣，因日照强，备好防晒霜，墨镜及雨伞。

2、稻城亚丁沿线住宿餐饮条件都有限，请不要以城市的标准来衡量，敬请谅解！

3、因道路交通事故造成甲方人身伤害及财物损失，意外保险赔偿按照《道路交通安全法》进行赔偿，最终解释权归保险公司。

特别提示：

（一）、出发前：

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。

2、心理准备：此不适合休闲度假、享受酒店的客人。请保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。

3、衣服和食物：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。

4、必要提醒：足够现金、相机电池、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品，沿途商店很少，藏民的卫生生活习惯都与汉族有所不同，所以最好提前要带足这些东西。

5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在旅行社，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我公司会积极配合解决。

（二）、旅行中：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。

6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。

友情提示：

1、个人物品及装备：

身份证、护照（外籍人士）、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等（现金不要带太多）；户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具；

衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防寒防晒品：防晒霜（50SPFPA++以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)。

2、药品及食品：

⑴药品：高原反应药：红景天、肌苷片等；

感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂)；喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片；

胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水；

外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布；高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。

⑵食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。