免费订阅 　　不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的“先兆”，先兆过后，往往就会生病了。这说明在生病之前，身体是处于一种“亚健康”的状态，白领们可要注意了，这是身体在“罢工”哦！

　　一、腰酸背疼

　　症状：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。

　　二、烦躁易怒

　　症状：另一个表现是易怒，是情绪上的不平稳。

　　三、头晕目眩

　　症状：头晕目眩，有时突然起身就会出现两眼发黑，两腿发软，站不稳的感觉。

　　四、眼睛肿、黑眼圈

　　症状：眼睛浮肿，眼下黑色素明显，有黑眼圈通常发生在熬夜或者长时间疲劳之后，需要注意休息。

　　五、多汗

　　症状：爱冒虚汗，紧张或稍微运动后便大汗淋漓，体力透支。

　　六、腿肿

　　症状：腿部浮肿，按之不退。也有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿。

　　七、手脚抽筋

　　症状：一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。

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（本文摘自网络，版权归原作者所有）

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