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人间天堂最后的香巴拉----最美川西稻城亚丁行

“世界上还有什么地方，景致如此完美，等待着探险家、摄影家们。这真是美丽的香格里拉”——约瑟夫洛克年美国《国家地理》蓝色星球上的最后一片净土，最后的香巴拉——稻城亚丁稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，东南与凉山州木里县接壤，西邻乡城县并与云南省中甸县毗邻，北连理塘县，面积平方公里。其海拔为米。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。方圆千余平方公里，主体部分是三座完全隔开，但相距不远，呈“品”字形排列的雪峰。北峰仙乃日米，南峰央迈勇米，东峰夏诺多吉米。这三座雪山佛名三怙主雪山，在世界佛教二十四圣地中排名第十一位，“属众生供奉朝神积德之圣地”。三神山——仙乃日意为“观世音菩萨”、央迈勇意为“文殊菩萨”夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，是守护亚丁藏民的守护神山，被评为中国最美十大名山之一。三尊圣灵，在天空与大地间，在神界和人界，共守一方净土。而雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草场、森林、溪流，给我们营造出一片静谧、安详的世外之境。稻城，有你能够想象到的一切，也有你想象之外的一切许多探险家、摄影爱好者钟情于稻城亚丁这片人间最后的净土，许多藏族信徒一生的夙愿就是能到亚丁朝拜三座神山。这里雪山环抱，谷底温暖如春，雪山上茂密的原始森林、绿草茵茵，鸟语花香，流水淙淙，肃穆的寺院，宁静的村庄，古朴的民居、善良……稻城亚丁、丹巴南北线，赏尽川西青藏高原东端自然美景，体验丰富多彩、新奇独特的民族风情，体验红军长征踏尽雪山草地、千山万水若等闲的豪情。如果您钟爱自然美景，好奇高原上少数民族独特的生活，如果您希望了解生命的潜力，稻城亚丁雪山下见吧！{仙乃日似大佛，慈善安详，温馨平和}；四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为米，米、米，米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，是丹巴最具特色的旅游景区。“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起，将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前，以一种艺术品的形态存在。年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。稻城亚丁传说在青藏高原雪山深处有一个隐秘地方，它沉睡在岁月的冰河，方圆平方公里的土地上留存着大自然最古老的记忆和大自然最纯粹的心灵，它不仅荟萃了世界上最令人震撼的山脉、湖泊、冰川、草原等壮丽景观，也由于多民族文化与宗教的并存，使得它拥有着发掘不尽的文化宝藏。它以其最具原始性和震撼力的自然风光，以及充满了神秘感和诱惑力的民俗文化，成为人们心仪的乐土净地，无论是现代人回归绿色自然的潮流，还是人们对原文化的追逐和向往，它无疑都是人们趋之若骛的世界上最后一块净土，它就是被誉为“香格里拉之魂”的稻城亚丁。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达多米，宽约米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。惊艳——全国热门摄影、探险线路之一，探险挑战神秘。奇特——粗犷豪放的康巴汉子，能歌善舞的嘉绒娃，碉房式的民居，蓝天白云下成群的牛羊，海拔米以上的小桥流水人家美丽——领略川西高原和青藏高原东端雪山、草地、森林、峡谷、河流、温泉等自然风光。神圣——这里是自然与历史的遗物，是世界佛教二十四圣地之一“属众生供奉、朝圣、积德之圣地”的三怙主神山，朝圣的藏民络绎不绝；这里是红军长征走过的路，金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒，大雪山大草原。{央迈勇如少女，端庄娴静，冰清玉洁；}{夏诺多吉像少年，英俊刚烈，神采奕奕}D1：成都集合日D2：成都-四姑娘山-丹巴甲居藏寨D3：丹巴-牦牛河谷-八美-塔公草原-新都桥D4：新都桥-雅江-理塘-稻城D5：稻城-日瓦-亚丁-冲古寺-卓玛拉措-亚丁D6：亚丁-洛绒牛场-牛奶海-五色海-稻城D7：稻城-理塘-雅江-新都桥-康定-磨西D8：海螺沟-雅安-成都：元/人细心安排，住宿升级9晚住宿，含7晚准四宾馆标准间，2晚民宿（亚丁、丹巴）双人间；含9个早餐6个正餐，不含餐时建议大家自备零食或AA制。全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等；亚丁门票、海螺沟门票、甲居藏寨门票、双桥沟门票、长坪沟门票；其他景区门票以及景区观光车请自理。本地优秀领队全程为您服务；专业户外旅行保险。----------------------------------------------------------------1,往返的大交通可以飞机也可以高铁或火车（南昌-成都机票约-左右，火车票-元）；2,双桥沟观光车70元,亚丁观光车元,亚丁电瓶车往返80元,海螺沟观光车70元,索道元(个人建议大家必须要出这费用)3,其他：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）；备注说明一下:亚丁景区电瓶车：亚丁景区电瓶车费（冲古寺到洛绒牛场单边50元、往返80元），单边6.8公里，路程较长，景色一般，可以徒步，建议乘坐电瓶车；洛绒牛场骑马：洛绒牛场到五色海骑马往返元/人。单边五公里，海拔垂直上升米，洛绒牛场徒步至牛奶海，体力好的话大概在3小时左右。可依据个人自身体力选择骑马或者徒步；桑堆红草地20元/人可以自由选择；可能会产生的费用：高原无鳞黄鱼60-80元/人（可吃可不吃）、泸定桥10元/人（如上桥需自费购买门票）、塔公寺20元/人（进寺参观需购买）；单房差：全程单人入住房间需补单房差-元/人。。★该线路本俱乐部可在9月-11月份根据不同要求进行定制D1：成都集合日（火车提前一天）各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。舒适型住宿：艺家风格酒店/宜必思酒店/锴格酒店/西尚酒店或同级餐食：自理海拔：米特别提醒：1、集合信息提前3天（集合日前三天）发送，请保持通讯畅通，及时查收。2、我们特别提供增值服务，集合日24小时免费接机/接站（接机默认飞牛巴士），请在报名时提供准确的到港航班号/列车号。DAY9：成都自由活动一天。今天大家自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，自己品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！餐食：自行安排餐饮。住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。DAY10：成都--卧铺或飞机--南昌---鹰潭早上九点在成都东站集合乘9：50的K回鹰潭DAY11：成都--卧铺---鹰潭下午14.02回到鹰潭第一类：服装鞋帽①服装：因川西沿线早晚气温很低，最低可达零下10度左右，因此羽绒服防寒服必备，厚的手套，帽子，围巾，口罩都最好带上。棉毛裤厚袜子也是需要的。②鞋子：防滑防水高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋。第二类：日常用品类①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（30倍）、唇膏（重要、必备）、护手霜。②辅助工具：太阳镜镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。第三类：食品类1、能量类：巧克力、牛肉棒等。2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。3、补水类：各种水果，矿泉水等。4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。第四类：药品类备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）。建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、、创可贴等第五类：摄影通讯1、通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），以及相关充电器。2、摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。第六类：证件类1、身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。2、其它证件：导游证、学生证、军残症，老年证……可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。第七类：箱包类1、大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。2、小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。3、腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。?4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。5、常用的预防高原反应的药物：红景天需要进山前一星期开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。西洋参含片或其他人参类制品，可以提升人体各方面机能，提高耐缺氧能力。6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。1、藏区入厕：进入藏区后，除了加油站和宾馆内，所有的厕所均要收费，1-2元不等，主动交费。2、关于车辆：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。如果车辆短时间内无法修复，为了不影响行程，我们会调用当地车辆进行临时转运，转运费用由我们支付，直到车子修好或者另外调用的同款车抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，我们将退还没有发生的住宿费和门票，合同终止。3、关于堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备。4、关于座位：前排座位原则上应让给老人、妇女乘座。一经确定，全程不得更换。5、关于夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担。6、关于用餐：藏区用餐以川菜为主，但因为路况原因，很可能不能正点用餐，请自备干粮。用餐众口难调，如果不能将就，请自备干粮。7、关于领队：领队职责与普通导游不同，目的不是讲购物，推自费，领队会为队员安排住宿，协调用餐，带路，协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻时，为队员协调联系处理各种意外事情。8、关于退团：出团后因为队员自身原因和不可抗力退团的队员，可以退还未产生的门票和住宿费用。节日期间的团队队员退团，只退还没有产生的门票费用，住宿费不退。

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