10月稻城亚丁丹巴8天摄影之旅

成都-新都桥-稻城-日瓦-亚丁

新都桥-塔公-丹巴-四姑娘山

领队老师：蔡文妃

行程由当地资深领队带队出行

含项目

车辆：正规旅游大巴

住宿标准如下

成都（两晚）当地三星级

稻城（两晚）当地三星级

甲居藏家（一晚）藏式民居

新都桥/塔公（两晚）当地三星级

亚丁（一晚）民居

含有12个正餐

/人

全程单房差：/人

D1:成都集合

拍摄点：自由活动

用餐：不含餐

住宿：成都（海拔米）

全天为集合日，入住酒店后可以自由到成都市区的宽窄巷子

锦里等景点游玩。

D2、成都--新都桥(KM）

拍摄点：折多山、新都桥

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：新都桥（海拔米）

国道川藏南线，沿途拍摄大渡河风光，途经红色名城泸定时，当年红军飞夺的泸定桥，感受脚下滚滚波涛的大渡河。10月的新都桥，一路上金黄的杨树、小桥流水、悠闲牛羊、藏族民居都是拍不完的美景。晚宿新都桥。

D3、新都桥--稻城（KM）

拍摄点：新都桥、海子山

用餐：早餐、午餐、晚餐

住宿：稻城（海拔米）

早起拍摄新都桥晨光，接下来先后翻越剪子弯山、卡子拉山，抛洒龙达祈福，下午翻越兔儿山、到达海子山拍摄青藏高原最大的古冰体遗迹。晚间到达稻城入住。

D4、稻城---亚丁（KM）

拍摄点：亚丁核心景区

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：亚丁（海拔米，亚丁村的酒店很少，如果没有就到景区外的日瓦镇入住）

早起沿途拍摄万亩青杨林的秋景，经色拉草原，翻越波瓦山，沿着赤土河谷下行前往香格里拉镇，午餐后前往亚丁景区冲古寺拍摄仙乃日脚下的卓玛拉措（珍珠海），适时回酒店入住。

D5、亚丁景区--稻城（KM）

拍摄点：亚丁核心景区、傍河夕照、桑堆小镇

用餐：早餐、晚餐

住宿：稻城（海拔米）

早餐后自行选择乘坐电瓶车（往返80元，费用敬请自理）或者徒步前往诺绒牛场。洛绒牛场是观赏与拍摄央迈勇神山、夏诺多吉神山的最佳位置。随后沿贡嘎银河一路拍摄亚丁秋景（景区内没有餐厅，中餐请大家自备干粮），下午按约定时间出景区大门集合前往稻城桑堆小镇，拍完傍河夕照后回稻城入住。

D6、稻城---新都桥/塔公（KM）

拍摄点：尊圣塔林、长青科尔寺、新都桥

餐：早餐、午餐、晚餐

住：新都桥镇或塔公（海拔米）

早餐后出发，途径壮美的海子山、兔儿山，到达仓央嘉措钟爱的小城理塘县，前往三世达赖喇嘛索南嘉措创建的长青春科尔寺拍摄，午餐后翻越剪子弯山、卡子拉山，到达新都桥入住。

D7、新都桥---丹巴甲居藏寨（KM）

拍摄点：新都桥、甲居藏寨

餐：早餐、午餐、晚餐

住：甲居藏寨(海拔米）

早起拍摄新都桥的晨曦，途径玛尼河拍摄慢门，到达塔公草原拍摄美丽的雅拉雪山和木雅金塔，乘车前往丹巴甲居藏寨景区拍摄。当晚入住甲居藏寨。

D8、甲居藏寨---四姑娘---成都（KM）

拍摄点：甲居藏寨、四姑娘山全景

餐：早餐、午餐

住：无

早起拍摄甲居藏寨的晨曦，适时乘车前往猫鼻梁山

拍摄四姑娘山全景，后返回成都。

违约责任

报名后行前取消行程团员承担费用标准

1.行程开始前15日至7日，收取旅游费用总额的10%违约金

2.行程开始前6日至4日，收取旅游费用总额的20%违约金

3.行程开始前3日至1日，收取旅游费用总额的40%违约金

4.行程开始当日，收取旅游费用总额的60%违约金

5.在行程中解除合同的，需扣除根据实际情况必要产生的费用，一般为房费，均摊车费，均摊服务费等公共开支。

注意事项

身体准备：

1、行程中平均海拔超过M，对身体素质的要求较高。根据个人身体状况，如有需要请提前服用红景天胶囊、口服液，请在出发前至少一周开始服用。

2、平时有运动健身的，应该在出发前停止运动。

3、进藏区前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在65岁以上，为了你的安全请另择线路或请提前告知我方(如隐瞒病情,后果自负)。

3、特别提示:该线路条件艰苦，建议身体健康并有高原旅行经验的前往。

药品准备：

我们已备好一定量的氧气和葡萄糖。其实许多在平原地区药效很好的，在高原地区并不适用。如确实要带，建议以下这些

①吗丁啉：海拔高了，饭菜不容易煮熟，比较硬，很多游客会在低气压下胃动力不足，产生消化不良，胃胀气，放屁等。吗丁啉可以缓解相应状况。

②板蓝根冲剂：板蓝根本身是中成药，对预防感冒有很好的效果。可以每晚睡觉前喝上一杯板蓝根冲剂。

③黄连素：治疗拉肚子的良药。

④葡萄糖针剂：当出现晕车等反应，吃不下油腻食物时，葡萄糖是快速地补充体力的办法

⑤散列通：在发生头疼时，散列通是很好缓解头疼的药品。但是不能对它有心里依赖！

心理准备：

我们的线路安排充分考虑了安全要求、拍摄条件、吃住情况、舒适度等各种因素。虽然只能基本满足大家的基本需求，但比旅行团队甚至其他纯商业运作的摄影团队要好很多了。只要身体素质没有大的问题，都能逐渐适应，还请保持乐观情绪。

1、沿途属于青藏高原地区，海拔较高，藏区气候干燥，气压低，白天日照强，温差大，我们需准备保暖衣物如羽绒服或冲锋衣，长袖衣裤、毛衣等。同时建议带好旅游鞋、墨镜、太阳帽、防晒霜、鼻腔外用软膏、润喉片、润唇膏、个人洗漱用品、防寒手套、口罩。

2、沿途我们会尽量建议用餐地点，大家可根据自己需要自由选择。但是高原海拔高，气候寒冷不能生长蔬菜，米饭也必须高压锅煮熟。即使在县城，也基本是小小的餐厅，所以不能以内地的要求去衡量。我们不能求好，但求吃饱。如确实有个人要求和习惯，建议自带一些喜爱的可口下饭菜。另外，因路途遥远，有可能不能按时自主用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。

1、足够的内存设备、胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。沿途商店很少，藏民的生活习惯与汉族有所不同，所以最好提前带足这些东西。

2、住房提示:全程均无多人间、大通铺安排。房间均有独立热水、卫生间等设施。而且酒店基本上有网络、WIFI，如对网络要求高，敬请提前购买合适的移动流量。

3、同时沿途住宿酒店基本为当地最好之一，但是除了拉萨，都只能达到内地2、3星酒店的标准，条件比较简陋。硬件设施的等级和新旧程度，更是完全无法和内地相比。经常有停水停电等事情发生，建议自备充电宝等充电设备。

4、有些地方如需骑马，请由马夫牵马。不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路请下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，俱乐部和我方不予任何赔偿。

5、行程中，由于早晚温差大，早晨10点以前，哪怕有太阳，也应该穿着防风保暖的外套。中午高温的时候切忌脱衣过快。下车一定要穿防风的外套。建议将外套放在汽车座位上，下车时候穿，上车就可以脱掉！

6、关于高原反应，它与年龄无关、身体无关，和身体的疲劳度有关！每个人到高原都会有不同程度的高山反应，头疼，胸闷，耳鸣，恶心等都是正常的生理反应，正常适应期是1~2天，以上症状都会逐步减轻或消失。所以有上述生理反应时不用惊慌。在白天活动结束以后，晚上好好休息补充体力非常重要！

7、请务必随身携带并保管好身份证以办理乘机及边境通行手续，（请在出发前检查身份证是否过期，若过期，请另开证明）。

8、阿里属于中国边防地区，需要办理边境管理区通行证（边防证），建议自己在户口所在地县级以上公安机关服务大厅提前办理好边防证。

摄影旅游不同于常规旅行社组织的旅游，有一些关于摄影团的常识问题请在参团前仔细且认真阅读下面的说明，如团员已跟团出发，本公司将默认团员已经了解并认可此特别说明。1、请各位团员尊重当地民风民俗和被摄者的个人权利及尊严，不能在被摄者未同意的情况下强行拍摄。一旦因此造成纠纷，自己承担相关责任。2、在出团过程中，请团员听从指导老师对于拍摄的安排，如固执己见脱离团队自行拍摄，所引起的一切责任纠纷和人身安全，由团员自己负责。3、团员在拍摄中一定要小心牲畜，保持距离，以免发生被咬伤等情况，如因此发生费用由保险公司和个人自行承担，我团协助办理。4、在行车途中，团员不能擅自提出停车拍摄的要求。如有需要，必须经指导老师和司机的同意，在保证安全的情况下，方可停车拍摄。5、团员必须要保管好自己的摄影器材等私人物品，我团不具备替团员保管个人物品的职责。6、对团员的身体素质也有一定的要求，必须能较长时间背负自己的相机徒步，才能保持与团队主体行进速度的一致。7、可能会根据拍摄的实际情况就近在山区农家用餐，甚至是路餐。很多地方住宿条件差，还可能随时停电、停水等，此时请团员配合我团领队的工作，予以理解和支持。8、为了保证拍摄，在路上行车的时间较多，因此而造成的不能按时、按地、保质用餐的情况。请团员自备一些零食干粮，用以充饥。9、为了争取最佳的拍摄效果，摄影指导老师有可能根据天气、光线、时间、拍摄条件等因素对具体的行程做调整，请团员理解且配合。10、团员切记不可随便乱吃别人给的食物、烟酒、药物等，如因此发生意外，请自行承担相关的责任。11、摄影团所到之处地形复杂，路况不同于旅游景点，有时会出现下车徒步或转车等情况。12、因团员个人的身体原因或是其他个人原因导致中途退团，需签订《退团协议书》，本团概不退款。因此而产生的费用请团员自行负责。退团后若发生生命财产等安全事故，本团不承担相应责任。13、为了确保整个行程的圆满完成以及团员的人身安全，我公司有权拒绝行程以外的其它要求。14、我团不承担因天气、战争、罢工、交通阻塞、灾难等不可抗拒的客观因素所导致的拍摄效果不理想，甚至不能拍摄等责任。15、我团有权因为天气、战争、罢工、交通阻塞、灾难等不可抗拒的客观因素而做出线路上的变化，由此而产生的额外费用，我团将与团员协商解决。

16、若在出团过程中，因公路修缮、交通事故、暴风暴雨等情况导致交通堵塞，甚至是无法行车，请团员理解配合。17、在出团过程中，任何车辆都无法%的保证不发生机械故障。如在中途出现汽车抛锚等问题需要维修，请各团员予以理解和配合，如果需要换车，请团员配合换车。18、我团已为每位客人代购旅游意外险（国内50万），在行程期间如出现非我团责任造成的意外损失，由保险公司进行鉴定与赔付。赔付办法按照相关保险条列进行，我团协助办理。19、若团员要开具发票，本公司只能开国家正规的旅游发票。且此团费不含税费，需开发票的团员，我团会收取8%的税费。另外，如团员要开具单位抬头的发票，请提供单位名称和税控号。

赞赏

长按







































白癜风初期怎样治疗
哪个医院治疗白癜风